回南天头痛怎么回事，怎么办

回南天头痛怎么回事，怎么办

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39健康网

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回南天是华南地区特有的天气现象，通常发生在每年的2-3月份。由于冷空气与暖湿气流交汇，导致空气湿度急剧上升，墙壁、地面等物体表面会出现大量水珠，这种天气现象被称为“回南天”。在回南天期间，许多人会感到身体不适，尤其是头痛症状较为常见。那么，回南天头痛究竟是怎么回事？又该如何应对呢？

睡眠不足

回南天的时候由于天气的原因，可能会导致睡眠时间不足，使大脑的供血量减少，从而出现头部疼痛的现象，还可能会伴随困倦、疲乏等症状。患者可以通过卧床休息的方式进行改善。同时患者还需要改掉不良的作息习惯。

偏头痛

回南天的时候空气湿度比较大，患者情绪可能容易波动，容易诱发偏头痛。发病以后可能会出现一侧头痛、恶心、呕吐等症状，也可能会出现面色苍白、出汗等症状。患者可在医生的指导下，合理使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行镇痛治疗。患者也可以通过局部按摩的方式进行缓解。

颈椎病

颈椎病是颈椎退行性病变，与长时间伏案工作、不良的坐姿等有一定关系。如果回南天的时候长时间保持一个姿势，可能会导致颈椎部位肌肉僵硬，容易使颈部肌肉紧张，从而出现颈肩痛、颈部发僵等症状，也可能会出现头痛、头晕等症状。患者可以通过颈椎牵引的方式进行改善。患者也可以通过毛巾热敷进行缓解。

除上述几种原因以外，不排除患有其他疾病，比如脑炎、脑膜炎等，还可能会伴随身体发热、寒战等症状，患者需要及时到医院通过血常规检查、脑脊液检查等方法明确病因，然后进行针对性治疗。