糖友须知：胰岛素是常温保存还是冷藏？
糖友须知：胰岛素是常温保存还是冷藏？
胰岛素是糖尿病患者控制血糖的重要药物，但其保存和使用方法却常常被忽视。究竟胰岛素应该放在常温下还是需要冷藏？注射前有哪些注意事项？本文将为您详细解答这些问题。
胰岛素为什么需要特殊保存？
- 胰岛素本质是一种蛋白质，特别怕忽冷忽热。太热，胰岛素会变质，无法发挥降糖的效用；太冷，又容易形成晶体，影响注射时的剂量调整及药效。
- 阳光直射或者剧烈震荡，都会影响它的稳定性。
- 不同的剂型对温度的要求可能不一样。
看起来胰岛素似乎有些娇弱，但其实只要掌握正确的保存方法，就能确保其药效。
未开封的胰岛素如何保存？
没开封的胰岛素，最好放在冰箱的冷藏层，温度保持在2-8℃。这种低温环境有助于减缓胰岛素分子的分解速度，确保其药效。除此之外，还有一些小细节要注意：
- 避免将胰岛素靠近冰箱内壁，这样防止因温度过低而结冰，不然可能降低胰岛素的品质；
- 避免频繁开关冰箱门，以保持恒温。
- 千万不要把胰岛素放进冷冻层。胰岛素并不像“家中”的饭菜一样，温度越低保存时间越久，恰恰相反过低的温度会破坏其结构，影响药效。
开封的胰岛素无需冷藏！
开封的胰岛素可以在不超过25℃的室温下保存大概4到6周，所以放在注射笔里的胰岛素便可很好地保存。有些糖友认为拆封的胰岛素也需要冷藏，能更好的保证胰岛素的药效，这是错误的，因为反复冷热交替带来的快速的温度变化可能会让胰岛素变得更不稳定，从而影响药效，所以，请务必记住，拆封的胰岛素无需冷藏。
糖友们还要小心，别把胰岛素放在太阳直射或者太热的地方，比如车里或者靠近热源的地方，因为这些环境也会让胰岛素变质，影响疗效。
有的时候糖友们因为用的胰岛素剂量小或者别的原因（例如患者自行停用胰岛素），导致一支胰岛素开封后用了很久，这里要特别提醒一下大家，建议开封后一个月内使用，根据医生处方的剂量按时注射，才能确保药效不打折扣。如果没用完，请及时扔掉，这不是浪费，如果因为药效降低影响了治疗效果反而得不偿失。
当然，对于不同剂型的胰岛素，保存方法略有差异，所以糖友们还需要仔细阅读说明书，按剂型要求保存，确保药效。
胰岛素注射过程中的注意事项
注射前
- 如果是冷藏的胰岛素，要提前30分钟取出，待回暖至室温再注射，避免刺激皮肤；
- 仔细检查其外观，通常情况下，清澈透明的胰岛素不应含有任何悬浮物或沉淀物。对于略显浑浊的胰岛素，在使用前应轻轻摇晃，以确保其均匀混合；
- 新拆封的胰岛素必须要排气，目的是确保针头内无空气泡，以免影响剂量的准确性。
如何排气
将注射笔垂直向上，
缓慢推动剂量旋钮，
每次1-2个单位，
直到针尖滴出药液为止。
- 注射前需用酒精棉球消毒皮肤，避免感染；
- 选择合适的注射部位，在距离上次注射位置至少1 cm的位置进行注射，避免在同一位置重复注射，以减少脂肪萎缩或硬结的风险。
注射过程
轻轻旋转注射笔以混匀药液，并缓慢推注，一般建议患者在注射后保持数秒钟，确保药液完全注入体内，充分吸收。
注射后
为了防止药液泄露或污染、针头堵塞，针头应立即丢弃，避免重复使用。
最后，糖友们还得养成下面的好习惯：
- 定期清理存放胰岛素的地方，这样可以避免污染；
- 把胰岛素的开封日期记下来，过期前及时更换；
- 定时检查胰岛素的外观，要是发现有什么不对劲的地方，就赶紧换新的；
- 打针的时候要保持冷静，别紧张，紧张手一抖，打针就不准。
这些小细节看起来好像没什么大不了的，但实际上对治疗效果影响很大。相信只要糖尿病患者们能坚持做好这些小事，肯定能让胰岛素发挥最好的疗效，帮助控制血糖。
本文作者：邵晨 蚌埠医科大学第二附属医院内分泌科