医生解答：饮酒后一直呕吐怎么办？

医生解答：饮酒后一直呕吐怎么办？

饮酒后呕吐是很多人在聚会或应酬时遇到的困扰。这种不适不仅影响个人体验，还可能对身体健康造成潜在威胁。那么，当出现这种情况时，应该如何应对呢？让我们听听专业医生的建议。

专家建议

饮酒后呕吐是一种常见的饮酒反应，通常是由于酒精摄入过量导致身体对其产生不良反应。以下是一些可能有助于缓解这一情况的方法：

1. 补充水分：酒精具有利尿作用，会导致体内脱水。建议在饮酒后大量饮水，有助于补充流失的水分，并稀释体内酒精浓度。

2. 休息：让身体有时间代谢掉酒精。建议在安静、舒适的环境中充分休息。

3. 进食清淡食物：如果呕吐症状减轻，可以尝试吃一些易消化的食物，如面包或饼干，以吸收胃中的剩余酒精。

4. 姿势正确：避免平躺，应尽量保持头部抬高姿势，侧卧可以减少误吸风险。

5. 姜茶或薄荷茶：这些天然成分可能帮助缓解恶心和呕吐。

6. 医疗求助：若持续呕吐并伴有其他严重症状（如意识模糊、呼吸困难等），应立即寻求医疗帮助。

专家提醒

饮酒需适度，不仅能预防呕吐，还可以保护肝脏和其他器官健康。长期或频繁的呕吐可能会损伤食道与胃部，因此需要格外注意饮酒量和频率。

本文专家：刘娟副主任医师
专家单位：东南大学附属中大医院 消化内科