间歇性爆发性障碍：隐藏在怒火背后的心理问题

间歇性爆发性障碍：隐藏在怒火背后的心理问题

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“为什么我会突然这么愤怒？”
“我明明不想伤害别人，但控制不住自己……”
这些话可能是间歇性爆发性障碍（Intermittent Explosive Disorder, IED）患者的真实写照。很多人将愤怒看作一种正常情绪，但当愤怒频繁爆发、难以控制，甚至伤害到自己和他人时，这就超出了情绪问题的范畴，成为一种需要重视的心理健康障碍。

什么是间歇性爆发性障碍？

间歇性爆发性障碍是一种情绪调节障碍，表现为反复的、无法控制的愤怒爆发。这些愤怒往往与实际情况不符，可能由一些微不足道的事件引发，比如有人无意中碰了你一下，或一句无关痛痒的玩笑。患者可能会在怒火中摔东西、大声吼叫，甚至对人或物体施以暴力。

爆发过后，他们通常会感到深深的后悔和自责，但下一次同样的情绪却依旧无法控制。与普通的愤怒不同，IED患者的情绪波动非常剧烈，且往往伴随生理上的不适，比如心跳加速、肌肉紧张、脸部发热等。