伴侣的依恋风格影响婚姻成败
伴侣的依恋风格影响婚姻成败
最近发表在《社会心理学与人格科学》上的一项研究发现：伴侣的依恋焦虑与他们的婚姻满意度和稳定性之间存在着紧密联系。这项研究不仅探讨了依恋焦虑对婚姻关系的负面影响，还深入研究了双方依恋风格的交互作用如何塑造关系发展的轨迹。
Via：Pixabay
在最近发表在《社会心理学与人格科学》上的一项研究中，研究人员发现伴侣的依恋焦虑与他们的婚姻满意度和稳定性之间存在着耐人寻味的联系。研究发现，伴侣双方依恋焦虑的交互动态可以预测他们未来的婚姻满意度，甚至预测离婚的概率。
依恋理论认为，我们天生要与他人建立稳定的情感纽带。根据这一理论，幼儿时期建立的纽带，尤其是与照顾者建立的纽带，会影响一个人的情感和社会发展。这种基础关系形成了一种 "依恋风格"，也就是一种影响人际关系一生的期望、情感和行为模式。
在研究人员发现的各种依恋风格中，焦虑型和回避型依恋对成人关系影响尤为显著。焦虑型依恋风格的人通常害怕被抛弃，并可能持续怀疑自己是否值得被爱。他们通常会表现出较高的情感表达能力、需求感和对亲密关系的强烈渴望，但他们也会非常害怕伴侣会离开自己。
与此相反的是，回避型依恋风格的人格外看重自己的独立性，往往把亲密关系等同于自主权的丧失。当一段关系变得过于亲密或亲密时，他们会选择在情感上抽身而退。回避型依恋者通常不重视人际关系的重要性，可能会避免与他人建立深厚的情感联系。
研究人员进行这项研究的目的是探讨这些依恋风格在恋爱和婚姻关系中是如何相互作用的。先前的研究表明，依恋焦虑（包括焦虑型和回避型）会对人际关系的满意度和稳定性产生负面影响。然而，恋爱关系的双向性使得伴侣间的依恋风格可能在决定关系发展轨迹方面扮演了关键角色。
这项研究报告的作者、佛罗里达州立大学社会心理学博士生 Sierra D. Peters 表示："我对伴侣双方的特质如何动态影响彼此的关系结果非常感兴趣。"
“我认为，有时人们会简单地把特定的性格特征或个体差异视为有害（比如将神经质等同于坏）或有益（比如将合群视为好），但我的研究（以及其他人的研究）显示，情况并非那么单一。一个人的性格特征如何影响双方的关系，往往取决于另一方的性格特征。”
“依恋取向是如此重要的个体差异，可以说是‘从出生到死亡’的持续影响，因此我特别关注的是伴侣间的依恋如何可能决定他们的关系结果。”
为了研究这些问题，研究团队整合了涉及539对新婚夫妇的五个纵向研究的数据。这些数据从婚姻刚开始收集起，根据不同的研究需求，每隔四到六个月进行一次，持续时间最长达到三年半。这种周期性的评估有助于研究人员观察到婚姻满意度的动态变化以及随时间推移可能出现的其他变化。
研究人员发现，依恋焦虑和依恋回避这两种形式的依恋焦虑都会对婚姻满意度产生负面影响。这与之前的研究结果一致，即这些不安全感水平越高，婚姻满意度越低。然而，研究结果更新颖的地方在于这些不安全感是如何在伴侣之间相互作用的。
具体来说，彼得斯和她的同事们发现，当夫妻双方都表现出高度的依恋焦虑时（无论是焦虑型还是回避型），他们最初的婚姻满意度会明显降低。随着时间的推移，这种低满意度可能会导致他们对婚姻质量的评价急剧下降，从而大大增加婚姻破碎的可能性。
另一方面，在一方的依恋焦虑被另一方的安全感所缓冲的夫妻中，对婚姻满意度的负面影响并不那么严重。这表明，伴侣的依恋安全感可以减轻配偶的不安全感所带来的不利影响，提供一种情感支持或稳定性，防止双重不安全关系中经常出现的螺旋式下降。
彼得斯向《心理邮报》透露：“虽然依恋焦虑与较低的婚姻满意度和较高的离婚率等不良的关系结果有关。实际上，夫妻双方的依恋焦虑的组合方式在很大程度上决定了这些影响在特定关系中的表现。比如，对于依恋焦虑较高的个体，其伴侣的依恋焦虑至少在一定程度上有助于减轻双方的负面影响。”
有趣的是，研究结果强调了不同依恋风格组合之间的特定动态。例如，一方依恋焦虑程度较高，而另一方回避程度较低（反之亦然）的夫妻关系往往比双方焦虑或回避程度都较高的夫妻关系要好。这表明，依恋风格能作为保护因素，不仅能减轻另一方的不安全感，还能积极增强关系的弹性。
彼得斯进一步解释：“有趣的是，这种互动效应是否符合弱化联系模式或缓冲模式，取决于具体的依恋组合。当涉及到伴侣双方的依恋焦虑组合时，通常是弱化联系模式；而涉及到一方依恋焦虑和另一方依恋安全的组合时，则是缓冲模式。”
“因此，如果夫妻中一方的依恋焦虑较高，可能无意中加剧了另一方的依恋焦虑，导致双方的关系质量下降。相比之下，如果一方的依恋焦虑（或回避）较低，可能会有效地缓解另一方较高的依恋焦虑（或回避），从而为双方带来更好的结果。”
然而，彼得斯也指出了研究的局限性：“尽管这些研究是纵向的，并且我们已经控制了诸如神经质这样的变量，但所有数据都是相关性的，我们无法确定依恋对关系满意度或稳定性的因果影响。”
展望未来，彼得斯表示：“首先，我希望继续探索夫妻在依恋取向之外的个体差异，如性别主义、社会性取向和人格特质的动态互动。其次，虽然依恋通常被视为相对稳定的结构，我也很好奇依恋取向如何在关系内部和关系间变化，这至少部分是由于伴侣间的互动（如冲突、沟通、提供支持）造成的。”
Via：《马男波杰克》
参考文献（点击滑动查看）
1.Peters, S. D., Meltzer, A. L., & McNulty, J. K. (2024). Own and Partner Attachment Insecurity Interact to Predict Marital Satisfaction and Dissolution. Social Psychological and Personality Science, 0(0). https://doi.org/10.1177/19485506241237294