如何让宝宝头发长得快？宝宝头发长得少又慢是生病了吗？6种新生儿头发疾病不可忽视

如何让宝宝头发长得快？宝宝头发长得少又慢是生病了吗？6种新生儿头发疾病不可忽视

同一间婴儿室、同一天出生的宝宝，一个头发浓密又长，另一个却稀疏且短，这是为什么呢？国泰医院台北总院皮肤科专任主治医师郑煜彬表示，新生儿头发生长情况，与先天遗传有很大关系，有些宝宝2、3个月时头发就很多，很快就能长到一定的粗细和密度，有些宝宝到1岁还很稀疏。

整体而言，刚出生时头发多或少，与长大后头发多或少不一定有关系，有些宝宝出生后毛发很多，有些宝宝要长大一点，头发才会变密、变粗，主要与遗传有关。

宝宝剃胎毛，对头发生长有帮助？

郑煜彬医师指出，胎毛要不要剃都可以，如果爸妈面临长辈提出剃胎毛的要求，在可接受也沒太大困扰下，剃也无妨。只是长辈认为，剃胎毛后头发会长得多又好的说法，是没有根据的。

3、4个月宝宝，大量掉发是正常的

值得注意的是，从胎儿期到出生后3、4个月，头发是处于“同步化休止期”，也就是说全部头发会一起进入生长期、衰退期和休止期，等过了3、4个月后之后，进入非同步化生长周期，便跟一般成人一样，每一根头发的生长周期都不相同。

郑煜彬医师强调，婴儿3、4个月时，会发生人类最后一次的“同步化休止期”，因此可能有大量落发的情形，有些宝宝后脑勺也许会有明显脱发，这都是人类头发生长的必然过程，之后头发就会长出来。当然，“同步化休止期”出现的早晚，因为遗传因素不同，难免存在个体差异，早一点或晚一点都有可能，爸妈不必过于担心。

宝宝6、7个月后 要观察头发生长情形

宝宝3、4个月掉发后，过2、3个月，零星头发开始长出来，此时会重新长到比较明显程度，倘若到了6、7个月，爸妈发现宝宝怎么头发还是好少，这时可以带去给医师看看，是否有一些头发的问题。

如何观察宝宝头发生长是否正常？郑煜彬医师说明，宝宝头发粗细和密度，本来就很差异很大，只要确定整个头皮都有头发分布，就算正常，虽然可能目前不是长到令人满意的情况，但一直有持续生长就没关系，过一段时间慢慢会长出来。

6种和头发相关的疾病

宝宝6、7个月后，没恢复原本发量和密度，可能要请医师评估是否有一些疾病问题。

疾病1：脂漏性皮炎

郑煜彬医师表示，宝宝受到妈咪荷尔蒙作用，出生一年内皮脂分泌相对较多，在皮脂分泌影响下，会增加皮屑芽孢菌孳生，1岁前容易诱发脂漏性皮炎。

如果状态太严重，可能会掉很多头发，也会影响头发粗细和密度，但宝宝往往不会觉得不舒服，也不太会去抓。爸妈可观察宝宝头皮有无脱屑、会不会泛红、是否头发一拉就掉，严重时犹如戴一顶油头帽。

疾病2：圆秃

圆秃俗称为鬼剃头，是小孩脱发、掉发排名第一的疾病。如发现孩子头发一拉就掉，尤其是某些区域特别明显，很可能是圆秃，最小2岁时可能发病，病因是孩子自体免疫力去攻击毛发，一部分原因是家族遗传有关，也有一大部分来自后天感染，抗原入侵体内，诱发自体免疫反应。

治疗方法可擦免疫调节剂，大部分病患擦了1至3个月，头发就长出来了。会不会复发则因人而异，有些人可能过一阵子打疫苗或小感冒，免疫系统被诱发又发作。

疾病3：拔毛癖

有拔毛癖的孩子，没事会拔自己的头发，2、3岁孩子可能会有这种情形，源自于孩子有一些生活或心理的压力，可能换保母或照顾者有给规定或限制等，让他们感到烦恼、有压力，当头发拔掉的瞬间，压力会解除，所以会不自觉得一直想拔头发。

观察有拔毛癖的孩子，头皮上一定有短短的断毛，不可能拔得很工整；而圆秃的孩子，头发常掉得一根不剩或一拉会掉，拔毛癖孩子则是根都不掉，因为能掉的头发都被他拉下来了。

治疗方法为解除孩子的压力，请爸妈跟孩子沟通，改变对他的态度和环境，通常会不药而愈。

疾病4：短生长期症候群

有些孩子头发一直有在长，密度也没有大问题，却只长到3至5公分，很少超过4公分，原因不明，可能终其一生头发都很短。

对此，郑煜彬医师提到，目前没有保证解决该症的方法，目前全球皮肤科医师们的共识是：如不适合其他的治疗，可依循医师指示擦落健生发液，以增加头发生长期、改善长度。

疾病5：丘疹性少毛症（Atrichia with Papular Lesions）

丘疹性少毛症是先天性维生素D受器突变，也许宝宝出生时还有长头发，但在3、4个月的同步化休止期后，掉发后便再也长不出来了，并在头皮毛囊处有一颗一颗粒的突出物，目前尚无很好的治疗方法。

疾病6：单纯性少毛症（Hypotrichosis Simplex）

单纯性少毛症是先天性基因缺陷所引起，细胞和细胞之间黏合在一起的蛋白质基因有问题，导致头发生长发生问题，目前没有有效治疗方法，但擦落健生发液可能有效。

有助于宝宝头发生长的4个迷思？医师来解答！

迷思1：妈咪于怀孕和哺乳期补钙，对宝宝头发浓密有帮助？

郑煜彬医师认为，维生素D缺乏，会增加圆秃或自体免疫疾病的机率，严重缺乏时也会有一些头发生长的问題，包括有些人的头发就会长不太好。

维生素D的摄取，与钙的代谢有关，因此妈咪怀孕或哺乳期补充适量维生素D，一方面增进改钙的吸收，对头发也可能有帮助。

迷思2：多给宝宝晒太阳，帮助头发生长？

虽然多晒太阳有助于维生素D和钙质吸收，但还是以适量为好。郑煜彬医师指出，18至20岁前接受的太阳光量，会决定人一辈子的肤色剂量，宝宝晒太多太阳，可能会变成终生「黑肉底」。

维生素D可用吃的，若宝宝须额外补充，可咨询医师。不过基本上只要均衡饮食，蛋白质摄取足够即可。

迷思3：每天帮宝宝多洗几次头，头发才能长得快？

郑煜彬医师分析，每天多帮宝宝洗几次头，可减少皮屑芽孢菌孳生，预防脂漏性皮炎。不过使用抗屑成分洗发精，帮宝宝洗头、洗身体，也有一样的效果，比较不会掉头发，但头发不会因此就长得比较快。

迷思4：常给宝宝按摩头皮，以刺激毛囊，宝宝头发才会长得多？

郑煜彬医师回答，虽然给毛囊轻微的刺激，头发可能有有机会长得比较多，但不保证这么做会有飞跃性的进步，行有余力的爸妈可一试。