问小白 wenxiaobai
资讯
历史
科技
环境与自然
成长
游戏
财经
文学与艺术
美食
健康
家居
文化
情感
汽车
三农
军事
旅行
运动
教育
生活
星座命理

木瓜银耳糖水

创作时间:
作者:
@小白创作中心

木瓜银耳糖水

引用
1
来源
1.
https://m.douguo.com/cookbook/3302104.html?isapp=-1.html.html.html.html.html.html.html.html.html.html.html

银耳含有多糖成分，可以增强人体免疫力，而木瓜可以让身体相对稳定的摄入营养物质、保持健康！一起煲糖水还可以增强体质、润肠通便！

木瓜银耳糖水的用料

  • 木瓜半个
  • 银耳半朵
  • 冰糖50克
  • 饮用水适量

木瓜银耳糖水的做法


步骤1：先来张成品图


步骤2：银耳提前泡发，切掉根部


步骤3：木瓜去皮去籽后切成块

步骤4：银耳撕成小块，放入电压力锅中，加入饮用水，压30分钟


步骤5：放入冰糖

步骤6：放入木瓜


步骤7：烧开后煮5分钟

步骤8：银耳软糯，木瓜香甜

木瓜银耳糖水的烹饪技巧

适宜人群：阴虚火旺、体质虚弱、便秘者

禁忌人群：脾胃虚寒、外感风寒者不适合

不宜同食：猪肝、菠菜、白萝卜

热门推荐
© 2023 北京元石科技有限公司 ◎ 京公网安备 11010802042949号