一文读懂脾胃虚弱：6个关键判断标准

一文读懂脾胃虚弱：6个关键判断标准

脾胃虚弱是中医中常见的体质问题，它不仅影响消化功能，还可能引发一系列健康问题。那么，如何判断自己是否脾胃虚弱呢？江苏省人民医院中医科的吕涛副主任医师给出了专业的解答。

脾胃虚弱的6个判断标准

1. 食欲不振：这是脾胃虚弱最常见的症状之一。患者可能会感到没有食欲，甚至对平时喜欢的食物也提不起兴趣。这种情况多与脾胃功能运转缓慢有关，影响了正常的消化吸收过程。

2. 消化不良：脾胃虚弱常常导致消化系统的问题，如腹胀、嗳气、反酸、便秘或腹泻等。这些症状表明食物在胃肠道中停留时间过长，消化能力减弱。

3. 疲劳乏力：由于脾胃是人体气血生化之源，脾胃虚弱导致气血不足，从而引起全身乏力，容易疲倦，无力进行日常活动。

4. 面色萎黄：脾胃虚弱可能导致面色苍白或萎黄，这是由于脾胃不能有效地输布营养，影响了皮肤的光泽和健康。

5. 舌苔异常：舌诊是中医判断脾胃功能的重要方法之一。脾胃虚弱者常表现为舌淡胖大、舌苔白厚或者偏腻，边有齿痕，这是由于湿气阻滞或脾阳不足所致。

6. 体重变化：有些人在脾胃虚弱时可能会出现体重下降，这是由于营养吸收不良造成的。但也有少数人因为湿气内停而导致水肿肥胖。

脾胃虚弱会对整体健康产生负面影响，应及时进行调理和治疗，以恢复正常的消化功能和提高生活质量。