什么时间测血糖最准？

什么时间测血糖最准？

血糖监测是糖尿病管理的重要环节，正确的监测时间和方法能帮助患者更好地控制病情。那么，究竟什么时间测血糖最准确？让我们听听专家的建议。

空腹血糖

• 测量时间：早晨起床后、进食前
• 适用人群：糖尿病患者和高危群体
• 正常值范围：70-99mg/dL（3.9-5.5mmol/L）

餐后血糖

• 测量时间：进食后2小时
• 适用人群：评估血糖控制情况的糖尿病患者
• 正常值范围：低于140mg/dL（7.8mmol/L）

睡前血糖

• 测量时间：晚饭后至睡觉前
• 适用人群：夜间低血糖风险高的糖尿病患者
• 正常值范围：100-140mg/dL（5.6-7.8mmol/L）

随机血糖

• 测量时间：任何时间，不受进食影响
• 适用人群：突发症状时快速评估
• 正常值范围：低于200mg/dL（11.1mmol/L）

持续监测血糖应结合具体情况，选择适当的时间点。定期记录并与医生讨论数据，有助于调整治疗策略。

本文专家：沈赟副主任医师，南京市第一医院内分泌科