问小白 wenxiaobai
资讯
历史
科技
环境与自然
成长
游戏
财经
文学与艺术
美食
健康
家居
文化
情感
汽车
三农
军事
旅行
运动
教育
生活
星座命理

离焦眼镜真能有效控制近视吗?听听眼科医师怎么说

创作时间:
作者:
@小白创作中心

离焦眼镜真能有效控制近视吗?听听眼科医师怎么说

引用
1
来源
1.
https://finance.sina.cn/2024-05-21/detail-inavyzeh9812730.d.html?oid=k%E1%BA%BFt%20qu%E1%BA%A3%20b%C3%B3ng%20%C4%91%C3%A1%20h%C3%B4m%20qua%20c%E1%BB%A7a%20vi%E1%BB%87t%20nam%E2%97%86aa2200%C2%B7com%E2%97%86%20.UaCb&vt=4&cid=76524&node_id=76524

随着近视问题日益严重,离焦眼镜作为一种新型近视防控手段逐渐受到关注。这种眼镜通过特殊的光学设计,能够在提供清晰视觉的同时,有效减缓近视度数的加深。那么,离焦眼镜的原理是什么?它适合哪些人群使用?又有哪些注意事项?让我们听听专业眼科医生的解读。

“离焦”技术可减缓眼轴增长

人看物体时,光线通过眼内的晶状体准确聚焦在眼底视网膜上,视网膜将光信号转换为电信号,通过视神经发送到大脑,从而使人看到图像。但在近视的情况下,由于眼轴长度(即角膜表面到视网膜表面之间的距离)过长或晶状体聚焦能力过强,导致光线在到达视网膜之前就已经聚焦,看远处物体就会模糊。

离焦眼镜在传统纠正视力的基础上,增加一种特殊的光学效果,即“离焦”。这种设计让眼睛的中央视野(眼睛直接看到的区域)获得清晰的视觉,让眼睛周边视野(眼睛边缘部分看到的区域)有一种轻微的、有控制的离焦,使得周边光线也可以聚焦在视网膜前。研究表明,周边离焦的调节能够有效减缓近视发展,原因是它改变了眼底周边区域的光学信号,而这些信号被认为是控制眼球生长的关键。

简单来说,离焦眼镜是通过调节周边视野光线聚焦在视网膜前,给眼球发出向视网膜前光线聚焦处生长的生物学信号,从而减缓眼轴增长,控制近视。

两类眼镜具有离焦效果

目前,采用离焦技术的近视眼镜主要包括两大类:框架眼镜和角膜接触镜。

离焦框架眼镜在临床上也被称为离焦镜,市面上的品牌有蔡司小乐园、豪雅新乐学、依视路兴趣控等。它的优点是佩戴方便、安全,适用范围较广,但有显性斜视的人群除外。

采用离焦技术的角膜接触镜包括硬性角膜接触镜(如OK镜、离焦RGP眼镜)和软性角膜接触镜(如离焦软镜)等。其中,OK镜通常在夜间佩戴,对角膜施加压力,暂时改变角膜形状,使佩戴者在白天不戴镜的情况下也能保持较好的视力。离焦RGP眼镜则适用于角膜有较高度数散光的人,如散光大于300度且无法轻松适配OK镜控制近视者,这是一种在白天佩戴的角膜接触镜。而同样是在白天佩戴的离焦软镜相对质地较软,类似于成人佩戴的“隐形眼镜”,舒适度较高,分为日抛、月抛、年抛款。

这3种角膜接触镜均适用于近视度数增长较快的儿童和青少年,但眼部长期感染或过敏患者、严重干眼症患者、年龄未达到8岁患者,以及糖尿病、心脏病和全身免疫系统相关疾病患者不适用。

配镜有哪些注意事项

配离焦框架眼镜之前,要进行全面的眼部检查,如散瞳验光测定度数、眼底检查、眼轴测量、眼位检查等,以全面评估眼睛的健康状态和近视程度。佩戴期间要密切关注反应,出现不适症状及时与眼科医生沟通,判断是否需要调整。通常,大多数人在几周内就可以适应新眼镜,然后每6个月进行一次视力、眼轴及屈光度检查,以监测近视的进展和眼镜的适配情况。

离焦框架眼镜作为控制近视的一种手段,正确佩戴至关重要。医生建议在日间尽量长时间佩戴,特别是近距离视力活动如阅读、写作或使用电子设备时。在户外活动时,也推荐继续戴镜。在使用离焦框架眼镜时,如眼轴或近视度数增长仍然较快,需在医生指导下结合滴用0.01%阿托品滴眼液联合治疗。

佩戴离焦角膜接触镜的要求有所不同,以目前应用较广的OK镜为例,由于镜片需与角膜接触,所以手、环境与镜片的卫生很重要。首先,需正确使用护理产品,使用双氧水进行消毒和中和时,按照说明书操作,确保双氧水完全中和后再佩戴,以免对眼睛造成伤害。其次,在接触OK镜之前务必彻底清洁双手,避免将细菌带入,造成二次污染。另外,由于泪液中的蛋白质、脂质和眼部分泌物可能会沉积在镜片表面,应定期清洁OK镜,避免表面脏污和蛋白沉淀影响使用效果和眼部健康。

OK镜普遍适用于8-18岁且近视度数范围在100度至600度之间的人群,不同品牌的OK镜适应个体情况可能不同,需听取医生的专业意见。长时间使用电子产品可能会加重眼睛疲劳,影响OK镜的效果,所以佩戴者应保证充足睡眠,避免熬夜,这有助于眼睛塑形效果的维持。一旦眼轴或近视度数增长较快,也可滴用0.01%阿托品滴眼液联合治疗。

生活中日常护眼别放松

即便佩戴了近视矫正眼镜,儿童和青少年日常护眼也不能放松。最重要的是,一定要避免近距离用眼时间过长,单次电子产品的使用时长不宜超过15分钟,每天累计时长不宜超过1小时。电子屏幕的中心位置应在眼睛视线下方10厘米左右,观看的距离为屏幕对角线长度的4-6倍,使用半小时后建议休息远眺10分钟。

读书写字时保持坐姿端正,做到“三个一”,即一尺一拳一寸,眼睛离书本一尺远,胸口离书桌一拳远,执笔的位置离笔尖一寸远。坚持“20-20-20”原则,即近距离用眼20分钟需休息20秒,向远处20英尺也就是6米外远眺。

户外运动、接触阳光,是防控近视最经济有效的方法。同时,多吃富含维生素的食物,如牛油果、动物肝脏、奶类和蛋类、胡萝卜、青椒、谷类、豆类、香蕉、橘子、西红柿等,减少摄入含糖量高的食物,如巧克力、饮料、蛋糕等。充足的睡眠也很重要,有利于产生褪黑素,减轻视疲劳。

(供图:视觉中国)

© 2023 北京元石科技有限公司 ◎ 京公网安备 11010802042949号