流感高发季，如何中西医防治流感？

流感高发季，如何中西医防治流感？

近日，某知名女星因流感合并肺炎去世的消息引发广泛关注。这一事件再次提醒我们，流感并非普通感冒，而是一种可能危及生命的传染病。当前正值流感高发季节，了解流感防治知识，掌握科学防护方法，对保护自身健康至关重要。

流感：不容小觑的传染病

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有传染性强、传播速度快的特点。流感病毒分为甲、乙、丙三型，其中甲型流感病毒变异快，易引起大规模流行。

流感主要通过飞沫传播，也可通过接触被污染的物品传播，主要以发热、头痛、肌肉关节酸痛起病，体温可为39℃至40℃，常有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等症状，可有畏寒、寒战、乏力、食欲减退等全身症状，部分患者症状轻微或无症状。流感病毒感染可导致慢性基础疾病加重。

儿童的发热程度通常高于成人，乙型流感患儿恶心、呕吐、腹泻等消化道症状也较成人多见。新生儿可仅表现为嗜睡、拒奶、呼吸暂停等。

老年人的临床表现可能不典型，常无发热或为低热，咳嗽、咳痰、气喘和胸痛明显，也可表现为厌食和精神状态改变。无并发症者，病程呈自限性，多于发病3至5天后发热逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需较长时间。

肺炎是流感最常见的并发症，其他并发症有神经系统损伤、心脏损伤、肌炎和横纹肌溶解、休克等。儿童流感并发喉炎、中耳炎、支气管炎较成人多见。流感对老年人、儿童、孕妇及慢性病患者等高危人群威胁更大，及时就医、规范治疗是降低重症和死亡风险的关键。

中医视角下的流感防治

中医将流感归属于"时行感冒"范畴，认为其发病与外感时邪有关。中医强调"正气存内，邪不可干"，注重扶正祛邪，调理整体机能。

在预防方面，中医提倡"治未病"，通过饮食调理、起居有常、情志调适等方法增强体质。常用预防方剂如玉屏风散，可益气固表，提高机体抗病能力。

在治疗方面，中医根据患者体质和症状表现，进行辨证施治。但对于疫病，大部分初起症状相似，在流行季节，也可以采用通用方加减进行治疗。《素问·刺法论》提到“五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似”，明确指出疫病具有传染性，无论男女老少，一旦接触都可能被感染，且患病症状相似。

全国名中医袁长津教授认为，从临床实际看，流感患者就诊时，往往都不同程度表现为表里同病、寒热夹杂的特性，一般以头身疼痛、发热、恶寒、困乏不适或寒热往来、鼻塞（流涕）、咽干（痛）、口苦或干等为主诉，多伴有咳嗽，或痰多、气促等肺系症状，或伴有呕恶、腹泻、胸腹痞闷等胃肠症状。据此，袁长津教授参考古今名方名家的经验，结合自己多年的临床体悟，自拟“柴胡羌蒲汤”作为治疗流感及多因素所致的急性上呼吸道感染病症的主方，经多年的临床验证，疗效比较可靠。柴胡羌蒲汤由柴胡、黄芩、法半夏、羌活、板蓝根、白僵蚕及甘草组成。

科学防治流感

接种流感疫苗是预防流感最有效的方式。疫苗可刺激机体产生特异性免疫力，降低感染风险和重症发生率。建议每年在流感流行季节前接种流感疫苗。

日常防护措施包括：勤洗手、戴口罩、保持社交距离；保持室内空气流通；避免前往人群密集场所；加强锻炼，保证充足睡眠，提高免疫力。

中西医结合治疗流感具有独特优势。西医抗病毒治疗可有效抑制病毒复制，中医辨证施治可缓解症状、调节机体状态。两者结合，可提高疗效，及早截断病程，防止发生并发症和重症。

流感防治需要大家共同努力，个人要做好自我防护，医疗机构要加强诊疗能力，相关部门要做好疫情监测和防控工作。