肺在身体哪个位置

肺在身体哪个位置

肺是人体呼吸系统的主要器官之一，负责进行气体交换，为身体提供必要的氧气并排出废气。那么，肺在人体的具体位置在哪里？本文将为您详细介绍肺部的解剖位置及其相关知识。

胸腔位置

肺位于胸腔之内，胸腔是由胸骨、肋骨、胸椎以及肋间肌肉等结构围成的空腔。

左右分布

肺在胸腔内左右各有一个，左肺位于左侧胸腔，右肺位于右侧胸腔。

肺叶分布

左肺相对较小，分为上叶和下叶两个肺叶；右肺相对较大，分为上叶、中叶和下叶三个肺叶。

上下界限

肺的上部位于锁骨下方，被称为肺尖，其位置可超出锁骨内侧1/3上方2-3cm。肺的下部则位于膈肌之上，与腹腔相邻。具体来说，肺的下界在腋中线处与第6肋相交，在腋前线处与第8肋相交，在肩胛线处平第10肋，在后正中线处平第10胸椎棘突。

毗邻关系

肺的前方与胸骨和肋软骨相邻，后方则与食管、胸主动脉等结构相邻。此外，左肺的内侧与心脏相邻，而右肺的内侧则与右心房和上腔静脉相邻。

日常如何保持肺部健康

1、戒烟：吸烟是导致多种呼吸系统疾病的主要原因，包括慢性阻塞性肺病、肺癌等。如果吸烟，应寻求帮助以戒除这一习惯。

2、适度运动：规律的身体活动有助于增强心肺功能，改善呼吸效率。选择适合自己的有氧运动形式，如快走、跑步、游泳或骑自行车。

3、改善家居环境：确保家中通风良好，减少灰尘、霉菌和其他过敏原的存在，定期清洁空调滤网和地毯等容易积聚污垢的地方。

参考资料：
张菊,魏雪,岳全克,王维霖,刘立楠,姜国勇,陈静主编.临床中西医结合内科学.哈尔滨.黑龙江科学技术出版社.2022.