实用的家庭感统训练方法整理介绍

实用的家庭感统训练方法整理介绍

感觉统合并不神秘，只要懂得感觉统合的理念，具备相关的操作知识，家长完全可以在家里给孩子进行感统训练。家庭感统训练方法通常以游戏的方式，利用一些生活中常见的物品，就能带来意想不到的效果。

家庭感统训练方法——浴巾

把孩子放到浴巾中间，松紧适宜，将其卷成一个筒状，露出孩子的头和脚，然后让孩子在浴巾里来回滚动，通过与身体之间的摩擦，达到按摩身体、增加触觉感受的目的；或者将孩子卷入浴巾后，用手轻轻的拍打、按压、揉拍等动作，增加触觉方面的刺激。这种感统训练对孩子的触觉发育有很好的促进作用。

家庭感统训练方法——橡皮泥

橡皮泥是很常见的手工玩具，通过让孩子用橡皮泥捏出指定形状，如小动物、水果、人物等各种儿童感兴趣的物品，提高动手的积极性，锻炼孩子的手指精细能力、想象力和观察力。家长尽量先给孩子做示范，也可以让孩子自由发挥，要注意的是，橡皮泥尽量选择环保型的，以免孩子误食。

家庭感统训练方法——布袋

需要准备两个布袋，家长和孩子分别站到袋子里，在前方设好终点，双手抓住布袋的边缘，身体向上并向前纵跃，如果手松开袋子就要重新蹲下抓起，和孩子比赛谁能先到达终点，要注意起跳幅度不要太大，速度放慢，如果家里空间不好开展，可以到安全柔软的草地进行。这种感觉统合训练方法主要强化孩子的前庭感觉刺激。

家庭感统训练方法——楼梯

选择高度、长度适当的楼梯，最好带有扶手，家长可以牵着孩子练习上下楼梯，稍微熟练一些后，让孩子自己尝试慢慢下楼梯，或是倒退上下楼梯，家长在孩子的身前、身后护着。让孩子在高度和方向的不断变化中，体验重力带来的感受，增强本体感受和身体协调性。

家庭感统训练方法更多的是预防孩子感觉统合失调，对于已经出现的轻度感统失调也有一定改善作用，若感觉发育失调的程度已经处于中度或重度，就需要了解更多专业的感统训练知识和感统失调训练方法，通常家长很难掌握训练的技巧，不妨尝试专业的感统训练课程，更加高效、具有针对性。