杏仁酸功效大揭秘：温和去角质，改善肤质的护肤成分

杏仁酸功效大揭秘：温和去角质，改善肤质的护肤成分

杏仁酸（Mandelic Acid）是一种从苦杏仁中提取的有机酸，具有温和的去角质和抗菌功效。它不仅能改善肌肤质地，还能促进胶原蛋白生成，提升肌肤弹性和紧致度。本文将为您详细介绍杏仁酸的功效、使用方法及注意事项，帮助您更好地了解和使用这一护肤成分。

杏仁酸（Mandelic Acid）是一种从苦杏仁中提取的有机酸，具有温和的去角质和抗菌功效。它不仅能改善肌肤质地，还能促进胶原蛋白生成，提升肌肤弹性和紧致度。本文将为您详细介绍杏仁酸的功效、使用方法及注意事项，帮助您更好地了解和使用这一护肤成分。

杏仁酸的奥秘知多少？

在2019年，加拿大广播公司曾报道了一则标题为“敏感肌的朋友请注意；杏仁酸可能是最适合作为角质更新的果酸”的文章。这显示了杏仁酸成分的温和性，使其成为最知名的化学去角质成分之一，至今仍然在市场占据一席之地。

什么是杏仁酸？起源杏仁酸时期

杏仁酸，又称为“苦杏仁酸”或“扁桃酸”，最初是从苦杏仁树的果实中提取出的有机酸成分。杏仁酸的pH值通常在3.4左右，与常见的果酸“甘醇酸”属于同一类的果酸家族成员。

1909年，德国研究学者J. W. Walker和V. Krieble的研究报告指出，杏仁酸具有与某些抗生素非常相似的化学结构，因此多年以来一直被医药界用作抗菌剂。直到美国宾州大学著名皮肤科医师Dr. Fulton（James E. Fulton）的研究发现了杏仁酸的功效，并将其应用于皮肤美容保养产品领域中。杏仁酸独特的性质在市场上广受欢迎，被广泛应用于各种美容保养产品中，特别是作为一种温和的去角质成分而受到重视。

杏仁酸的功效有哪些？酸类保养功效是什么？

杏仁酸在皮肤上的作用原理与其它果酸相似。它能够渗透表皮组织细胞层，并提升角质细胞的更新和代谢效率，改善毛孔的角化和角质老化问题。这使得老化的角质和黑色素能够自然脱落，从而达到净化毛孔的作用；此外，杏仁酸本身具有抗菌功效，同时对痘痘也有一定的抑制作用。杏仁酸的效果主要包括：

• 强化角质正常代谢： 杏仁酸能够改善角质老化问题，促进角质细胞的正常代谢，使皮肤更加健康。
• 改善角质老化、粉刺、毛孔角化： 杏仁酸可以减少角质的堆积和增加角质层的厚度，从而改善角质老化、粉刺和毛孔角化问题。
• 改善暗沉、黑色素沉淀、痘疤痘印： 杏仁酸能够帮助去除皮肤表面的暗沉和黑色素沉淀，减淡痘疤和痘印。
• 抑制痘痘（痤疮）发炎、抗菌、抗痘： 杏仁酸具有抗菌作用，能够抑制痤疮菌的生长，减少痘痘的发炎，并有助于痘痘的治疗和预防。
• 脂溶性较温和，减少刺激感： 相比于其它果酸，杏仁酸具有较温和的脂溶性，可以减少刺激感，适合敏感肌肤使用。

如何选择杏仁酸浓度？

一般而言，10%、20%和30%的杏仁酸（pH 3.5）对于痤疮杆菌的抑菌效能，可以区分如下：较低浓度的杏仁酸能够软化和去除角质，促进角质代谢。而较高浓度的杏仁酸则常用作皮肤的换肤处理。

研究测试数据

在2018年，一个位于美国加州的研究团队进行了一项研究，他们使用了6%浓度的杏仁酸精华液于白天，以及4%浓度的杏仁酸乳液于晚上，连续使用4周。他们使用皮肤弹性检测仪（Cutometer）来测量皮肤的弹性和紧实度变化。研究结果表明，经过4周使用后，皮肤的弹性平均增加了25.4%，而紧实度则平均提升了23.8%。这项研究结果表明，杏仁酸的使用可以有效改善皮肤的弹性和紧实度。

从研究团队发表的临床照片（如下图）可以观察到，除了皮肤弹性和紧实度的提升外，在皮肤皱纹方面也有明显的改善。这进一步证实了之前提到的杏仁酸对胶原蛋白的刺激增生作用。照片的比较显示，使用杏仁酸后，皱纹明显减淡，使皮肤呈现更加年轻和健康的外观。这些结果进一步支持了杏仁酸在改善皮肤外观方面的功效。

真实测试A/B图示，杏仁酸用法与功效

杏仁酸4周测试图
白天使用6%的杏仁酸精华液；晚上使用4%杏仁酸乳液

杏仁酸保养，懒人包整理

谁适合杏仁酸脸部保养？

皮肤的角质层是一个动态的结构，不稳定的角质代谢可能导致毛孔堵塞，进而影响脸部的健康状态。为了维持稳定的皮肤保养，建议日常保养中使用能促进代谢的焕肤产品。

当皮肤失去弹性和强度时，常常出现痘痘、黑头、暗沉等肤况问题。使用焕肤产品可以帮助改善这些问题，使脸部看起来更年轻、更健康。此外，脸部经常暴露在污染环境和空气中的灰尘中，毛孔容易被髒汙堵塞。为了恢复脸部的健康状态，建议使用含有杏仁酸成分的去角质产品，有效改善角质堆积、粗糙颗粒和痘痘等问题，让脸部肌肤更加健康。这样可以营造一个更稳固的脸部生态环境。

不同肤质的使用建议

• 干性皮肤： 杏仁酸可能会使干燥皮肤更加干燥，因此建议使用含有低浓度杏仁酸的精华产品。这样可以帮助保持皮肤的水分，让皮肤更加柔软光滑。
• 油性皮肤： 油性皮肤容易出现痘痘和粉刺，建议使用中浓度的杏仁酸精华。这可以有效去除过多的皮脂和角质，改善毛孔问题，使皮肤更清爽健康。
• 混合性皮肤： 混合性皮肤的T字部位容易出现油脂分泌过盛和角质堆积的困扰，而其他部位则较干燥。建议使用中等浓度的杏仁酸产品，专门针对T字部位进行焕肤处理，以平衡皮肤状态。
• 敏感性皮肤： 敏感性皮肤对杏仁酸比较敏感，容易引起红肿不适反应。因此，建议使用较低浓度的杏仁酸产品，并搭配舒缓成分。在使用杏仁酸产品之前，建议先在手臂内侧或耳后等不太显眼的部位进行测试，确保不会引起不适反应，然后再使用在脸部。

总结｜杏仁酸功效、优点

根据多年对杏仁酸成分的研究，可以得出以下结论：杏仁酸在多个方面都展现出相当的作用效能，包括痤疮（痘痘）治疗、皮肤弹性和紧实度提升，以及改善老化皱纹和肌肤黑色素问题等。此外，杏仁酸对肌肤的作用也被证明是温和的，这与本文一开始引用的加拿大广播公司报道相符【Attention sensitive skin types: Mandelic acid may be the exfoliating AHA for you】。

需要注意的是，杏仁酸的使用应遵循适当的指示和剂量，并在使用之前先进行肌肤测试和咨询皮肤专家的建议，以确保其安全有效地应用于个人的护肤程序中。