苹果手机使用小技巧：轻松几步，告别卡顿，高效管理后台运行程序！

苹果手机使用小技巧：轻松几步，告别卡顿，高效管理后台运行程序！

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网易

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https://m.163.com/news/article/JIEM5TKN05566KML.html

苹果手机使用一段时间后，可能会出现卡顿现象，这通常是因为后台运行程序过多导致的。本文将详细介绍如何在苹果手机上关闭运行程序，以及一些相关的使用技巧和注意事项。

在苹果手机上关闭运行程序，主要是通过其内置的多任务处理功能来实现的。简而言之，用户可以通过双击Home键（在iPhone X及更新机型上则是通过上滑屏幕并稍作停留以进入多任务视图）来查看当前所有正在运行的应用程序，然后通过向上滑动各个应用程序卡片来关闭它们。这一操作不仅能帮助释放系统资源，还能在一定程度上延长电池寿命和提升设备性能。接下来，我们将深入探讨如何在苹果手机上高效管理和关闭运行程序，以及一些相关的使用技巧和注意事项。

一、基础操作：查看与关闭运行程序

对于iPhone 8及更早版本，关闭运行程序的方法相对直观：

1. 双击Home键：这将打开一个横向滚动的应用预览界面，显示你最近使用过的应用程序。
2. 浏览应用预览：左右滑动屏幕，可以查看所有正在运行的应用程序。
3. 关闭应用：向上滑动任意应用程序预览卡片，直到它从屏幕上消失，这样就成功关闭了该应用。

对于iPhone X及更新机型，由于取消了Home键，操作略有不同：

1. 从屏幕底部上滑并稍作停留：这一手势会触发多任务视图，显示所有活动的应用程序卡片。
2. 管理应用：通过左右滑动浏览，找到你想要关闭的应用。
3. 关闭应用：同样地，向上滑动应用程序卡片以退出。

二、深入理解：为何及何时关闭运行程序

虽然iOS系统在内存管理方面相当智能，能够自动管理后台应用以优化性能和资源分配，但在某些情况下，手动关闭运行程序仍然是有益的：

• 释放内存：当设备变得迟缓或响应不灵敏时，关闭不必要的后台应用可以释放内存，提升整体流畅度。
• 节省电量：某些应用即使不在前台运行，也可能在后台消耗电量，尤其是那些需要持续定位、网络连接或数据同步的应用。
• 保护隐私：对于敏感应用，如银行应用或社交媒体，手动关闭它们可以防止它们在后台收集不必要的数据或保持登录状态。

三、高级技巧：优化多任务处理体验

• 使用3D Touch或Haptic Touch：在支持的设备上，重按应用图标可以快速查看或执行特定操作，如查看最近文档、直接进入应用的某个特定部分，这有助于快速找到并管理你需要的应用，而无需进入多任务视图。
• 设置后台应用刷新：前往“设置”>“通用”>“后台应用刷新”，可以针对每个应用单独控制其是否允许在后台刷新数据。这有助于进一步节省电量和流量。
• 利用Siri建议：在多任务视图中，Siri会根据你的使用习惯，推荐最近打开的应用，或执行的操作，这有助于快速恢复工作或娱乐状态，同时也提醒你，哪些应用正在占用资源。

四、注意事项：避免过度关闭

虽然关闭不必要的后台应用有其优势，但过度关闭也可能影响用户体验。例如，频繁关闭社交媒体或邮件应用，可能导致你错过重要通知。此外，一些应用需要后台运行以完成特定任务，如音乐播放、下载更新或位置跟踪。因此，在决定关闭哪个应用时，最好权衡利弊，确保你的操作符合实际需求。

总之，苹果手机提供了灵活且强大的多任务处理能力，通过简单的操作即可有效管理运行中的程序。掌握这些技巧不仅能提升设备性能，还能更好地保护隐私和节省资源。记住，合理使用和关闭后台应用，是让你的iPhone保持高效运行的关键。