专家“组团”坐诊！科普口腔知识，提醒市民：别轻视嘴巴里的这些“小毛病”↗
专家“组团”坐诊！科普口腔知识，提醒市民：别轻视嘴巴里的这些“小毛病”↗
你以为口腔疾病只会祸害口腔？可别低估它的破坏性！小小的口腔疾病可能会引发一些严重疾病，比如心脏病、脑卒中、肺炎……今年9月20日是第36个“全国爱牙日”。上午，由上海市口腔医学会、虹口区卫生健康委员会主办的“全国爱牙日”口腔专家健康咨询活动在上滨生活广场举行。
现场，来自复旦大学附属眼耳鼻喉科医院等全市各大医疗机构的12位知名口腔专家，“组团”为市民提供免费的口腔检查、咨询服务，并针对发现的问题提出专业的治疗建议。
专家现场为市民检查口腔
“医生，我这几天牙肉肿，也不知道是太累了，还是上火了。”咨询点前，市民尤先生向医生介绍了自己的情况。经过初步检查，口腔医生发现尤先生的牙龈红肿问题，可能是由慢性牙周炎引起的，建议他到医院就诊，及早治疗。
“慢性牙周炎是最常见的一类牙周炎，要占到牙周炎患者的95%左右。”虹口区牙病防治所主治医师沈弛晶介绍，由于牙周炎都是由慢性牙龈炎发展而来的，通常不痛不痒，早期症状容易被忽视。牙周炎如果不及时治疗，任其发展，不仅会造成牙齿松动脱落，可能还会造成其他健康问题。“研究表明，牙周炎与心脑血管疾病、糖尿病、呼吸系统疾病、妊娠并发症等有一定关系。”
沈弛晶在活动中接受市民咨询
沈弛晶同时指出，慢性牙周炎可发生于任何年龄，但多数患者为40岁以上的成年人。随着年龄增长，患病率和疾病的严重程度也会逐渐增加。“牙周炎在我国的患病率还挺高的，比例大概在70%到80%左右。患者中有一些是不注意口腔卫生造成的，当口腔里有很多牙结石，就会导致细菌感染引起牙周炎。还有一些就是长期吸烟人群，口腔受到烟草中化学成分的刺激，也会形成牙周病。一般，口腔医生都会建议这部分人群戒烟。”
除了牙周炎，龋齿、口腔溃疡等也是常见的口腔疾病，如何预防？专家建议，市民应从日常生活细节做起，养成良好的口腔卫生习惯。（详见下↓）
- 控制致病因素 去除牙菌斑，保持口腔卫生，刷牙是最有效的方法，每天至少早晚刷牙两次，每次至少3分钟，推荐使用含氟牙膏和软毛牙刷；
- 减少危险因素 控制糖的摄入，防止发生龋齿，这是预防牙痛的关键之处；
- 定期口腔检查 至少每年进行1至2次口腔检查、洁牙，及时发现并处理口腔问题；
- 纠正不良习惯 避免用牙齿咬过硬的东西，避免食用过冷过热食物；
- 增强免疫力 保持充足的睡眠，均衡饮食，适当锻炼，增强免疫力。