泡脚可以缓解咳嗽吗？医生的专业解答来了

泡脚可以缓解咳嗽吗？医生的专业解答来了

泡脚是日常生活中常见的养生方式，很多人认为泡脚可以缓解各种不适，包括咳嗽。那么，泡脚真的能缓解咳嗽吗？江苏省人民医院中医科的吕涛副主任医师对此进行了专业解答。

泡脚对缓解咳嗽的作用

泡脚可能对缓解咳嗽有一定的辅助作用，但不能直接治疗咳嗽。它主要通过促进血液循环和放松身体来提供间接帮助。

1. 促进血液循环：泡脚时，温水能刺激足部的血管扩张，从而促进全身血液循环。这种改善的循环可能有助于增强免疫系统的功能，有利于加快身体对感冒等疾病的恢复。

2. 放松身心：热水泡脚可以产生舒适和放松的感觉。这种放松有助于缓解因咳嗽引起的紧张和焦虑，有些人可能因此感到咳嗽症状有所减轻。

3. 提供湿度：水蒸气在泡脚过程中可能为上呼吸道提供一些湿度，这对于缓解因干燥引起的喉咙不适或轻微刺激性咳嗽有一定帮助。

泡脚的注意事项

泡脚只是一个辅助措施，对于持续性或严重的咳嗽，最好咨询医生以寻找具体的病因并进行适当的治疗。有效缓解咳嗽还需保持室内空气湿润，多喝水，以及合理使用药物。

本文原文来自评谷乐