口腔癌：定义、检查、风险因素与预防措施全解析

口腔癌：定义、检查、风险因素与预防措施全解析

口腔癌是发生在口腔内部的恶性肿瘤，包括唇、舌、牙龈、腭等部位。它是一种常见的头颈部癌症，与吸烟、饮酒、HPV感染等因素密切相关。早期发现和治疗可以显著提高治愈率，因此了解口腔癌的相关知识对于预防和及时治疗至关重要。

它是什么？

口腔癌是口腔内的癌症。吸烟和饮酒是口腔癌的最大危险因素之一。口咽癌是指喉咙后部（包括舌根和扁桃体）的癌症。人类乳头瘤病毒 (HPV) 是导致大多数口咽癌的病因。点击此处了解有关 HPV 和口咽癌的更多信息。

接受检查

您可能已经在不知不觉中接受口腔癌检查了。

所有年龄段：口腔癌检查

牙医可能能够及早发现一些口腔癌前病变和癌症。每六个月拜访一次牙医，并要求进行口腔癌检查。

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这些信息将帮助您和您的医疗保健提供者决定您需要进行哪些癌症筛查、何时开始筛查以及筛查频率。立即开始

了解您的风险

如果您符合以下情况，则罹患口腔癌的风险较高：

• 咀嚼或吸烟。
• 过量饮酒。
• 长时间暴露在阳光下。
• 免疫系统因某些药物而变得虚弱。
• 患有某种类型的 HPV（增加患口咽癌的风险）。

降低风险

您可以通过以下与生活方式相关的改变来降低罹患口腔癌的风险：

请勿吸烟或以任何方式使用烟草。

如果你这么做，就退出吧。

避免或限制饮酒。

为了降低患癌症的风险，最好完全戒酒。如果你选择喝酒，如果你出生时被指定为女性，则每天饮酒量不得超过一杯；如果你出生时被指定为男性，则每天饮酒量不得超过两杯。

接种 HPV 疫苗。

所有 9-12 岁的青少年都应接种 HPV 疫苗。如果青少年和 26 岁以下的年轻人在年轻时没有完全接种疫苗，也建议他们接种疫苗。

多吃水果和蔬菜。

避免晒太阳，尤其是上午 10 点到下午 4 点之间，此时阳光最强烈。

务必使用 SPF 30 或更高、具有 UVA 和 UVB 防护功能的润唇膏。

如果您在阳光下，即使是阴天，也要每两小时补涂一次。一年四季都要保护您的皮肤免受过度日晒，而不仅仅是在夏天。

每六个月去看一次牙医并进行口腔癌检查。

体征和症状

如果您发现任何以下症状，请立即采取行动并与您的牙医或医疗保健提供者交谈：

• 嘴唇、牙龈、舌头或口腔内壁出现白色或红色斑块
• 口腔内或颈部有肿块
• 咀嚼、吞咽或说话疼痛或困难
• 声音嘶哑持续很长时间
• 口腔任何部位的麻木或疼痛持续存在
• 下颌肿胀
• 牙齿松动
• 假牙与口腔贴合度的变化
• 口腔出血
• 嘴唇或口腔内出现持续性溃疡
• 耳痛持续