如何预防急性会厌炎

如何预防急性会厌炎

会厌是位于舌根后部的软骨和黏膜构成的片状组织，主要功能是在吞咽时防止食物或液体进入气管。会厌炎是一种喉部会厌及其周围组织的急性炎性病变，又称为声门上喉炎。患者常表现为剧烈咽喉痛、吞咽困难、呼吸困难等症状。

那么，如何预防急性会厌炎呢？以下是一些实用的预防措施：

1. 保持良好的口腔卫生：定期刷牙、使用牙线和含漱剂，保持口腔清洁，减少细菌滋生和感染的机会。

2. 避免过度使用喉部：避免长时间高声喊叫、过度用力说话或大声歌唱等，以减少对喉部黏膜的刺激和损伤。

3. 避免吸烟：吸烟和暴露在二手烟中会刺激喉部黏膜，增加感染的风险。尽量避免吸烟和长时间在烟雾环境中停留。

4. 增强免疫力：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、充足睡眠、定期锻炼和减轻压力，有助于增强免疫力，降低感染的风险。

5. 避免过度用药：过度使用抗生素和口腔消毒药物可能会导致菌群失衡，增加感染的风险。在使用药物时，应按照医生的指导，并避免滥用药物。

6. 避免接触有害物质：尽量避免接触有害化学物质和刺激性气体，如化学清洁剂、工业废气和有毒气体等。

7. 注意个人卫生：勤洗手、避免与感染者共用餐具和个人物品，避免接触有可能传播病毒和细菌的物品或环境。

8. 避免过度用嗓：避免长时间大声说话、唱歌或过度用力咳嗽等，以减少对喉部的刺激和压力。

通过以上预防措施，可以有效降低急性会厌炎的发病风险。由于会厌炎对身体的影响较大，建议大家在日常生活中多加注意，做好预防工作。