怎么帮助孩子正确面对困难和挫折？
怎么帮助孩子正确面对困难和挫折？
孩子在成长过程中，难免会遇到各种困难和挫折。当他们搭积木失败、阅读受阻或做家务遇到困难时，如何帮助他们正确面对并克服这些挑战？本文从能力、自信和生理需求三个维度，为家长提供实用的解决方案。
孩子玩益智玩具、阅读书本或者做其他事情时，遇到困难就想放弃，家长下意识认为孩子抗挫力差，有时忍不住数落孩子两句，但这往往对孩子起不到教育作用。想个办法，让孩子拥有解决困难的勇气才是最重要的。
尤其是5岁以下的孩子，他们遇到的“困难”比较多，很容易撂挑子不干，或者情绪崩溃大哭大闹。
搭积木的时候，想搭得很高，结果还没完成自己的目标，积木就倒了，他就无法忍受，哭着说：“我怎么搭不好，我还能搭好吗？”
读绘本的时候，碰到不明白的地方，觉得难度太大，就容易放弃：“我困了，不想读了，我想睡觉。”
扫地的时候，扫了几次那片小纸片还是粘在地上扫不起来，干脆把小扫帚一扔：“太难了，不扫了！”
诸如此类的问题，常常会发生在学龄前孩子身上。
孩子成长路上肯定会遇到形形色色的困难，孩子未来的发展很大程度上依靠解决困难积累经验的相关能力，在小时候就学会如何应对困难，养成解决问题的思维，当孩子面对未来的挑战时，会更有自信。
我们是不是也会有这样的感受：看到孩子面对困难时的表现，有时会觉得他抗挫力差，有时会认为一些困难是小事一桩，我们会埋怨孩子“这么点小事，至于吗？”“坚持一下就好了！”“你怎么这么不爱动脑筋呢？”“你怎么这么不自信呢？”
这些话，其实并不能给孩子勇气，反而会让孩子有深深的挫败感，孩子长大以后的不自信表现，很多时候就是这样来的。
“大人都说简单，我为什么做不好呢？我能力不行！”“ 我确实坚持不住了，父母不理解我！”“我原来是个不爱动脑筋的孩子呀！”“我是一个不自信的孩子呀！”
有时候我们之所以说出这些话，是因为我们太着急，也因为我们没有真正了解孩子的心理需求。其实，孩子也想克服困难，完成任务，但是因为种种原因无法做到，就表现出消极态度。
当孩子遇到困难想放弃时，实际上是在向我们发出求助信号，我们要做的，不是批评孩子“抗挫力差”，而是聚焦孩子内心的3个心理需求，用正确的方法引导孩子。
第一个心理需求：能力不足——“请帮帮我！”
对年龄较小的孩子来说，他正处于学习技能的阶段，许多未知事物对他来说充满挑战，没有能力完成任务非常正常，我们要授之以渔，给孩子提供解决问题的方法，让孩子再遇到同类问题时能举一反三。等孩子的能力积累到一定程度，就不容易再被困难吓倒。
我们可以用困难分解法、画图法、在生活中解决问题等方法。
孩子刚开始学说话的时候，还不能说完整的长句，我们就可以把长句分成短句，慢慢说，让孩子一点一点学，慢慢模仿说长句。
孩子不能理解“大”和“小”这些比较抽象的概念，我们就可以找一张纸，画图解释；也可以通过积木摆放、找到家里的实物、用生活问题举例等方法，把抽象的问题变成看得见摸得着的“形象”，孩子就能轻松理解。
第二个心理需求：缺乏自信——“不要嫌弃我！”
我们在教养孩子的过程中，可能一开始没在意保护孩子的自信心，孩子会害怕说错了被批评。还有一种可能是孩子本身就有自我保护心理，自尊心强，害怕被我们认为不好，我们不喜欢他。
所以，当孩子表示“我做不好”“我不会”或者怀疑自己的答案不正确时，保护孩子的自信心非常重要。
我们先要理解孩子的情绪，告诉孩子：“我知道你想做好，但还没做好准备，很多小朋友都是这样的，妈妈小时候学新东西也是这样。”
然后用孩子经历过的事情让他明白——“我能行”。比如搭积木，孩子最开始会搭两层积木，后来慢慢能搭越来越多层，还能搭出不同花样，像房子、桥、汽车等，这些能力都是一点点增长起来的。
孩子经历过，就能切身体会到自己的进步确实需要时间，更加相信能力确实需要积累。
第三个心理需求：基本生理需求——“太辛苦了！”
有些时候，孩子不能克服困难，是因为身体遇到“困难”了，比如饿了、渴了、累了、困了，我们要先满足他的基本生理需求，再来解决困难的问题。
孩子消化快，饿得也快，平时要准备一些水果、健康点心等，当孩子饿的时候，及时补充能量，才有动力面对困难。
保证孩子有规律的作息时间，做事情时“电量满满”。对学龄前的孩子来说，不仅要保证他早睡早起，还要保证午睡时间，充足的睡眠能让孩子的大脑正常运转。
给孩子安排的任务花样多一些，经常转换大脑，让孩子有新鲜感。时间安排也要合理，一个项目控制在15-30分钟，时间不要太长，中间可以休息一下，让孩子的大脑放松下来。
孩子遇到困难很正常，这并不可怕。我们不妨了解一下孩子的心理需求，准确判断孩子遇到的不同情况，采取有针对性的措施，让孩子大方自信，用正确的方法克服困难。
本文原文来自浙江家庭教育