眼疾巧选对症眼药水，日常护理助您远离眼睛上火
眼疾巧选对症眼药水，日常护理助您远离眼睛上火
在门诊的一天，一位年轻女士前来就诊，她焦虑地说：“医生，我最近老感觉眼睛像‘上火’似的，又干又涩，还有些红血丝，能给点建议吗？”这位患者的诉说正是许多人常提到的“眼睛上火”现象，实际上它可能涵盖多种眼部不适症状，今天我们就一同揭秘其背后的原因并详述对应的治疗方案与日常护理措施。
针对性眼药水的选择
a. 抗炎抗菌类：针对细菌感染引起的结膜炎，可以考虑使用氧氟沙星滴眼液或妥布霉素滴眼液，但须由医生诊断后开具处方，不可随意使用。
b. 抗病毒类：若为病毒感染引发的眼睛发炎，如单纯疱疹病毒性角膜炎，则可能需要使用利巴韦林滴眼液或其他抗病毒药物。
c. 抗过敏类：对于过敏性结膜炎患者，萘敏维滴眼液或奥洛他定滴眼液可用于缓解眼部瘙痒、红肿等症状。
d. 人工泪液：针对干眼症引起的眼睛干燥、灼热感，可选用玻璃酸钠滴眼液，补充泪液，减轻不适。
激素类眼药水的考量
若眼部炎症反应较重，且非感染性炎症，医生可能会酌情开具含有皮质类固醇成分的眼药水，如妥布霉素地塞米松滴眼液，但这类药物需严格遵循医嘱使用，防止副作用。
日常护理要点
眼部清洁：每日早晚用温开水清洁眼部，尤其化妆后务必彻底卸妆，以防化妆品残留导致眼表刺激。
保湿补水：长时间看电脑或手机后，适时闭眼休息并使用人工泪液润眼，减少眼球表面水分蒸发。
环境调整：室内保持适宜湿度，避免空调直吹或烟尘污染，有利于减轻眼睛干涩症状。
饮食调护：增加蔬果摄入，尤其是富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、柑橘类水果和坚果，它们对眼睛健康大有裨益。
生活习惯调整
规律作息：确保充足睡眠，避免熬夜劳累，过度疲劳会导致眼睛干涩加重。
适度锻炼：定期做眼保健操，增强眼部肌肉活力，缓解视疲劳。
戒烟限酒：烟草和酒精都会影响泪液分泌，加重眼部不适。
总之，当您感到“眼睛上火”时，及时寻求眼科专业医生的帮助至关重要。正确选择并按医嘱使用眼药水的同时，注重日常生活中的细节护理，才能有效预防和缓解眼部不适。切记任何药物使用均应在医生指导下进行，自行乱用眼药水不仅可能无法解决问题，反而可能加重病情。
本文指导医生：
崔馨
中国人民解放军总医院 眼科 副教授 副主任医师
擅长疾病：
青少年屈光不正的诊断、治疗及预防以及眼表常见疾病、视神经常见疾病的诊治。