半夜可以给宝宝喝水吗？这些危害家长需警惕

半夜可以给宝宝喝水吗？这些危害家长需警惕

宝宝夜间是否需要喝水？这个问题困扰着许多家长。虽然水是生命之源，但并不是所有时间都适合给宝宝补充水分。本文将为您详细解答这个问题，并阐述宝宝缺水可能带来的健康隐患。

水是生命的源泉，对每个人都是十分重要的，而且喝水的方法对了，对身体也是很有好处的。宝宝对水的需求量与年龄有关，越小需水量越多，所以，许多的宝妈在晚上也会给宝宝喝水，这种做法好吗，尤其是半夜给宝宝喝水好吗？

半夜可以给宝宝喝水吗

在晚上的时候宝宝有口渴的情况，是可以给他们喝水。但在宝宝睡觉之前两小时里，能够不给宝宝喝水就尽量别给他们喝水了，就算宝宝说非常的口渴，也没有必要灌太多的水给他们。不主张在睡前给宝宝喝水的原因是因为宝宝的年纪比较小，他们还没有能力自由控制尿意，如睡觉之前喝太多水了，容易在睡觉的时候尿床，或是孩子容易经常起来排尿而影响到他的睡意。

宝宝不喝水有哪些危害

1、肾结石找上门

不爱喝水的习惯，会导致尿液长期处于浓缩的状态，无形中为结石形成创造了极为有利的条件

2、降低宝宝的认知能力

一项研究发现，在自然情况下发生脱水的儿童，他的听觉数字广度、语义灵活能力和图像识别能力都有降低的倾向，说明缺水会降低儿童的认知能力。

3、容易便秘

宝宝平时喝水太少，容易导致被便秘困扰，体内的宿便和毒素无法顺利排除，肠胃功能也会收到抑制。

4、夏季容易中暑

夏天天气炎热，宝宝体内的水分和有机盐会随着汗液排除。如果水分得不到及时的补充谬会影响宝宝皮肤的散热能力，导致宝宝中暑。

宝宝晚上水喝的多相对的尿量也大，半夜给宝宝喝水还容易使宝宝睡眠不好，但充足的睡眠又对宝宝的成长发育是十分重要的，因此，尽量不要半夜给宝宝喝水了。如果宝宝已经形成了半夜喝水的习惯，爸爸妈妈应该帮助宝宝调整喝水时间。