发烧出汗且肌肉酸痛该如何治疗

发烧出汗且肌肉酸痛该如何治疗

发烧、出汗和肌肉酸痛是常见的身体不适症状，通常与感染有关。如何正确处理这些症状，避免病情恶化？南京市第一医院中医针灸科徐炳国主任医师给出了专业的建议。

专业建议

发烧、出汗和肌肉酸痛通常是身体对感染的反应，需要通过休息、补充水分和适当药物进行治疗。若症状严重或持续时间较长，建议及时就医。

1. 退烧

使用非处方药如对乙酰氨基酚或布洛芬可帮助降低体温和缓解肌肉酸痛。必须遵循药品说明书的剂量建议。

2. 补充水分

发烧和出汗可能导致脱水，应多饮用水、电解质饮料或清淡的汤类，以保持身体水分平衡。

3. 休息与保暖

充分的休息可以帮助身体恢复，应避免剧烈活动；穿着轻便舒适的衣物，保持室内温度适宜以避免过冷或过热。

4. 温水擦拭

若发烧较高，可用温水轻轻擦拭身体，帮助降温，但需避免使用冷水，以免引起不适。

5. 监测症状

若伴随其他严重症状如呼吸困难、意识模糊或皮疹，应立即就医。如果发烧持续超过三天，也建议寻求医生的专业意见。

采取以上措施后，症状一般会有所缓解。若情况未见好转或出现恶化，应及时寻求医疗帮助。

本文专家：徐炳国主任医师，南京市第一医院中医针灸科