杜仲怎么吃

杜仲怎么吃

杜仲是一种常见的中药材，具有补肝肾、强筋骨、安胎等功效。它可以通过多种方式食用，包括泡茶、泡酒、炖汤和煮粥等。本文将详细介绍这些食用方法，并提醒使用时需要注意的安全事项。

1. 泡茶

将杜仲切成小块，加入开水中，泡10-15分钟，代茶饮用。

2. 泡酒

将杜仲切成小块，加入白酒中，浸泡1个月以上，饮用时适量。

3. 炖汤

将杜仲切成小块，与肉类、骨头等一起炖汤，具有滋补肝肾、强身健体的功效。

4. 煮粥

将杜仲切成小块，与大米一起煮粥，具有滋补肝肾、强身健体的功效。

需要注意的是，杜仲具有一定的毒性，不能过量食用，要在医生的指导下正确服用。同时，孕妇、哺乳期妇女、低血压患者、低血糖患者等人群不宜食用。

本文原文来自mfk.com