印堂穴的准确位置图及作用

印堂穴的准确位置图及作用

印堂穴是人体面部的重要穴位，位于两眉毛侧端中间的凹陷中。它不仅能够反映一个人的精力、体质和心理状态，还具有调和气血、清脑健神等功效。本文将详细介绍印堂穴的准确位置、作用以及养生按摩方法。

印堂的准确位置图

标准定位：在人体前额部，两眉毛侧端中间的凹陷中。

简易取穴方法：在前额部，先找到眉头，两眉头连线的中间取穴。

印堂穴穴位解析

印堂属于经外奇穴。印，泛指图章；堂，即庭堂。古代指额部量眉头之间为“阙”，穴在其上，故称印堂。

印堂的作用

印堂穴处的气色可以反映一个人的精力、体质、心理等多方面的信息。精神饱满，体质状况良好，印堂就会充满光泽；反之，如果过度疲劳，长期处于亚健康状态，印堂就会晦暗。经常按压印堂穴，可调和气血，升清降浊，起到清脑健神，舒心宁志，明目去皱，祛风通窍的作用。多用于治疗头痛、头晕、失眠、鼻炎、目赤肿痛、三叉神经痛、高血压等。

印堂穴养生按摩方法

如果头痛、失眠、血压升高时，印堂就会晦暗，这时可以用中指和食指指腹掐按印堂穴3-5分钟，不适感觉就会得到缓解。每天用食指和中指掐按印堂100次，可以改善面部气色，疏通经络，调和气血，有病治病，无病强身。