如何通过早期检查预防中风

如何通过早期检查预防中风

中风是一种严重的脑血管疾病，具有高发病率、高致残率和高死亡率的特点。早期预防和检查是降低中风风险的关键。南京脑科医院神经外科的耿良元副主任医师就如何通过早期检查预防中风给出了专业建议。

定期体检

每年进行一次全面的身体健康检查，包括心血管系统的检查，如心电图、超声心动图等。尤其是50岁以上的人群，应更频繁地监测。

控制血压

高血压是中风最重要的可控危险因素。保持血压在120/80mmHg以下可以显著降低中风的风险。定期测量血压，每次体检时咨询医生意见。

血糖管理

糖尿病患者发生中风的风险是正常人的2到4倍。保持血糖水平在正常范围内，通过饮食控制和药物治疗来管理糖尿病至关重要。

血脂检测

高胆固醇和高甘油三酯会增加中风的风险。定期进行血脂水平检测，保证低密度脂蛋白和总胆固醇处于健康范围。

心脏健康监测

房颤等心律失常会增加中风的风险。对于有心脏病史或家族史的人群，应特别关注心脏健康状态。

颈动脉超声检查

这项检查可以发现颈动脉的狭窄情况，从而评估中风风险，对于有相关症状或高危人群尤为重要。

通过这些措施，不仅能够发现早期可能导致中风的隐患，还能通过生活方式的调整和必要的医学干预，降低发病率。避免吸烟、过量饮酒，并保持健康的饮食和适当的运动量也是关键的预防措施。

本文作者：南京脑科医院神经外科 耿良元副主任医师