了解这些潜在危害，及时调整生活习惯，是守护听力的关键

了解这些潜在危害，及时调整生活习惯，是守护听力的关键

听力是人类与世界沟通的重要桥梁，然而，一些看似平常的生活习惯和行为却可能对我们的听力造成潜在威胁。本文将为您揭示三个常见的听力损害因素，并提供相应的预防建议。

频繁掏耳朵

掏耳朵是很多人日常生活中的习惯，觉得耳朵里有耳屎不舒服，就想用棉签、挖耳勺等工具清理。然而，这种看似平常的行为，却隐藏着巨大的风险。

外耳道具有自洁功能，正常情况下，耳屎会随着咀嚼、说话等动作自行排出体外。过度掏耳朵会破坏外耳道的皮肤屏障，导致皮肤破损，引发炎症。而且，使用的工具如果不卫生，还可能将细菌、真菌带入耳道，引起感染。

另外，掏耳朵时如果用力不当，很容易损伤鼓膜。鼓膜是一层非常薄的膜，起到传递声音的重要作用，一旦鼓膜受损，不仅会影响听力，还可能引发中耳炎等严重疾病。因不当掏耳朵导致鼓膜穿孔的病例并不少见，其中部分患者最终出现了不同程度的听力下降。

长时间处于噪音环境

现代生活中，噪音无处不在。工厂车间里机器的轰鸣声、建筑工地的嘈杂声、KTV里震耳欲聋的音乐声、酒吧里喧闹的人声等，长期暴露在这些高分贝的噪音环境中，对听力的损害是日积月累的。

当我们身处噪音环境时，耳朵里的毛细胞会受到刺激。短时间暴露在噪音中，毛细胞可能会出现疲劳，但经过休息后能恢复正常。然而，如果长时间处于噪音环境，毛细胞就会逐渐受损甚至死亡，这种损伤是不可逆的。

过度使用耳毒性药物

在治疗疾病的过程中，药物是我们的重要帮手，但有些药物却具有耳毒性，可能会对听力造成损害。常见的耳毒性药物包括氨基糖苷类抗生素（如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等）、抗肿瘤药物（如顺铂）、水杨酸类药物（如阿司匹林）等。

这些药物进入人体后，会通过血液循环到达内耳，损害内耳的毛细胞和听觉神经。不同药物对听力的损害程度和方式有所不同，有些药物可能在用药后短时间内就出现听力下降，而有些则可能在停药后一段时间才逐渐显现出症状。

儿童和老年人由于身体机能较弱，对耳毒性药物更为敏感，用药时需要格外谨慎。一定要遵医嘱用药，同时要密切关注听力变化。

本文原文来自三三流网站