宝宝感冒怎么办？小儿内科医生来支招
宝宝感冒怎么办？小儿内科医生来支招
宝宝感冒是让许多家长头疼的问题。从流鼻涕到发烧，宝宝感冒的症状多种多样，处理不当可能会引发更严重的健康问题。本文将从专业角度为您详细介绍宝宝感冒的原因、症状、护理方法、就医指征以及预防措施，帮助您科学应对宝宝感冒，让宝宝早日康复。
宝宝为啥这么容易感冒？
宝宝的免疫系统就像个还在成长发育的小战士，战斗力还不够强。特别是 6 个月到 3 岁这个阶段，从妈妈那儿获得的抗体逐渐减少，可自身的免疫系统又没完全成熟，所以就很容易受到感冒病毒的“攻击”。而且呀，宝宝们又爱到处摸爬滚打，小手一会儿抓抓这个，一会儿摸摸那个，再放到嘴巴里，这病毒就趁机而入啦。再加上宝宝们对气温的变化还不太适应，稍微一冷一热，小身体就容易“扛不住”，感冒就找上门咯。
宝宝感冒的常见症状有哪些？
宝宝感冒后，症状那可是五花八门。最常见的就是流鼻涕，一开始可能是清鼻涕，像水一样不停地流，这时候宝宝可能会老是吸鼻子，看着可心疼了。接着呢，有的宝宝会开始鼻塞，鼻子不通气，睡觉都睡不安稳，小嘴巴不得不张着呼吸，还会发出“呼哧呼哧”的声音。再就是打喷嚏，“阿嚏阿嚏”的，一连串地打，这是宝宝的身体在努力把病毒赶出去呢。
除了这些，宝宝可能还会有咳嗽，轻一点的就是偶尔咳几声，严重的话会咳得小脸通红。有的宝宝会发烧，体温一下子升高，摸着额头、脸蛋都烫烫的。不过呢，每个宝宝的症状可能不太一样，有的可能症状比较轻，就只有一点流鼻涕，而有的宝宝可能几种症状都有，还会哭闹不止，没什么精神，这时候宝爸宝妈们可一定要细心观察哦。
感冒后怎么护理？这几点很关键！
多休息，多喝水
宝宝感冒后，身体需要能量来对抗病毒，所以充足的休息是非常重要的。让宝宝多睡会儿，尽量营造安静、舒适的睡眠环境。同时，要多给宝宝喝温开水，这就像是给宝宝的身体“洗个澡”，可以帮助排出体内的毒素，缓解喉咙的不适。不要给宝宝喝果汁、饮料之类的，那些糖分高，对缓解感冒没什么好处，还可能会加重宝宝胃肠道的负担。清理鼻腔
宝宝鼻塞、流鼻涕会很难受，这时候我们可以用生理盐水滴鼻。把宝宝平躺好，每个鼻孔滴上几滴生理盐水，然后轻轻按摩鼻翼，这样可以软化鼻屎，过一会儿宝宝打喷嚏或者用吸鼻器吸一吸，就能把鼻腔清理干净一些，让宝宝呼吸更顺畅。但要注意动作一定要轻柔哦，别弄疼了宝宝。物理降温（如果宝宝发烧）
要是宝宝发烧了，先别急着给宝宝吃退烧药。如果体温在 38.5℃以下，可以用物理降温的方法。比如给宝宝贴退热贴，贴在额头、太阳穴或者颈部等大血管丰富的地方。也可以用温水擦拭宝宝的身体，重点擦拭腋窝、腹股沟、手心、脚心这些部位，水分蒸发会带走热量，帮助宝宝降温。但是要注意，千万不能用酒精擦拭，酒精会通过宝宝娇嫩的皮肤吸收，可能会引起酒精中毒，这可就危险了。
- 饮食清淡易消化
在宝宝感冒期间，饮食要清淡一些。可以给宝宝煮点小米粥、南瓜粥之类的，吃点软面条也不错。避免给宝宝吃油腻、辛辣、刺激性的食物，像油炸食品、辣椒这些就先别给宝宝吃了。多吃一些富含维生素 C 的水果，比如橙子、猕猴桃等，也能增强宝宝的抵抗力。
什么时候该去医院？
虽说大多数宝宝的感冒能在一周左右自愈，但有些情况还是得赶紧去医院。如果宝宝出现高烧不退，体温持续在 38.5℃以上超过 24 小时，或者精神状态很差，一直昏昏欲睡、哭闹不止，怎么哄都哄不好，又或者出现呼吸急促、喘息、咳嗽加重，甚至有呕吐、腹泻等严重的胃肠道症状，那可别耽搁，立马带宝宝去医院找医生看看。医生会通过详细的检查，判断宝宝是不是合并了其他的疾病，比如肺炎、支气管炎等，然后给出合适的治疗方案。
预防感冒，这些方法要记牢！
- 勤洗手
这可是预防感冒的“王牌”措施。宝宝们喜欢到处摸，手上沾满了各种细菌和病毒，所以要经常给宝宝洗手。用流动的水和肥皂，把手心、手背、手指缝都洗干净，特别是在饭前便后、外出回家后，一定要好好洗手，养成好习惯。
加强锻炼
天气好的时候，带宝宝出去晒晒太阳，活动活动。可以让宝宝在草地上跑一跑、跳一跳，锻炼宝宝的身体，增强体质。不过要注意别让宝宝太累了，也不要去人多拥挤、空气不流通的地方，以免感染病毒。注意保暖
根据天气变化给宝宝增减衣物，别给宝宝穿得太多或太少。一般来说，宝宝比大人多穿一件薄衣服就可以了。晚上睡觉的时候，要给宝宝盖好被子，特别是肚子和背部，别让宝宝着凉。保持室内空气流通
经常开窗通风，让新鲜空气进来，把室内的细菌和病毒“赶出去”。可以在宝宝不在房间的时候，把窗户打开通风一会儿，每天至少通风 2 - 3 次，每次 20 - 30 分钟。
宝宝感冒虽然让宝爸宝妈们操心，但只要我们掌握了正确的护理方法和预防措施，就能让宝宝轻松度过感冒期，健康快乐地成长。宝爸宝妈们，加油哦！
本文原文来自南方新闻网