如何帮助孩子走出交友的困境？
如何帮助孩子走出交友的困境？
2022年，成都市妇联全面实施“家庭心理健康关爱年”行动，在“蓉城女性”网站和“蓉城姐妹”微信公众号开设家庭心理健康网络服务专栏，设置心理故事、心理课堂、心理巡讲、心理交流4个子栏目，通过刊载心理学知识、个案分析、专家答疑等内容，为广大家庭提供心理健康帮助和服务。
一起来看本期心理故事吧~
故事背景
张丽（化名）小学五年级，女孩。妈妈说孩子最近半年放学后总是闷闷不乐，常常因为“谁谁又不和我玩了”很难过，生活和学习也受到较大影响。家长给孩子讲了很多道理，同时也找老师聊过，老师反映孩子的社交能力没有问题。但孩子还是很难从这样的事情中走出来，甚至最近开始不愿意上学，还提出转学的要求。家长觉得孩子小题大做，但又不知道该怎么办。
问题分析
对于孩子来说，学校就是一个“小社会”，他们需要面对诸如人际关系这样很多复杂的问题，从而在这样的环境中练就自己的“社会生存本领”。我们都很爱孩子，但爱是一种本能，我们只有“懂”了才能更好地“爱”。孩子在每个阶段都有其心理发展密码，对于社交需求也是如此。
从发展心理学的角度来说：
- 4-7岁，孩子会把那些愿意分享玩具给他们，和他们一起玩得最多的小朋友当成朋友，这个时候孩子的分享和创造力是他们最大的快乐来源。
- 8-10岁，他们开始考虑朋友是否值得信任，是否在需要的时候能帮得上忙，这个时候如果受到欺骗，友谊的小船“说翻就翻”。
- 11-15岁，孩子的友谊标准最大的特点是“亲密感”，通过相互倾诉分享各自的想法和感受而建立友谊，所以这个时期的友谊有些排外。很多高年级的小学生，他们都喜欢那些邀请自己参加活动的，以及有才能的、友善的、幽默的、表现很突出的小朋友。
友谊对小学高年级及以上年龄段孩子的重要性相当于父母对婴儿的重要性。当他们逐渐与父母在某种程度上分离之后，他们对亲密感的需求促使他们对友谊的投入和渴望更加强烈。所以当他们发现自己最好的朋友不理自己之后，内心会有被孤立，受伤，无助的感觉。
那么父母怎么做，才能协助孩子走出交友的困境呢？
参考建议
第一：接纳孩子已经产生的感受
“你是不是很难过，需要妈妈抱一下吗？”让孩子感受到父母是可以和他一起面对困难的朋友，当孩子充分感受家人接纳的力量，才有足够的勇气去面对困难。如果父母表现出过度担忧，反而会加剧孩子的焦虑。
第二：切实了解孩子在群体中所处的情况
有的孩子在交友过程中遇到挫折、出现问题就大叫大嚷，有的孩子可能很痛苦，却将痛苦隐藏很深。
所以作为家长可以通过以下几点来更加客观地了解情况，并采取针对性的协助措施：
- 和孩子的老师谈谈，是否情况如孩子表现出来的那样被抛弃、被孤立，孩子是否有不友善行为？
- 向老师了解情况，评估孩子是否缺少应有的社交技能。
第三：为孩子构建一个良好的关系网
孩子社交遇到问题，我们需要与其他父母保持联系，与邻居与家人构建一个良好的社交环境，让孩子有被家人和周围人接纳的感觉，有助于孩子信心重建。
同时给孩子提供广泛的参加群体活动的机会，比如家庭聚会，孩子和祖父辈交流中本能的尊重，照顾比自己小的孩子时的责任感，都有利于培养孩子“照顾他人”和“同理他人感受”的能力。
第四：让孩子的朋友在家里有宾至如归的感觉
条件允许的话，邀请孩子的朋友到家里，或者参加某个聚会。
这个过程中建议做到几点：
- 和他们打招呼，建立链接，但是不打扰他们的活动。
- 他们玩耍的过程中，找到契机，表达对他们的欢迎和欣赏。
- 家长来接孩子时，在家长面前表扬他们的孩子做得好的地方。
第五：父母为友谊做好榜样
孩子具有天生社交的本领，他们会通过模仿形成自己的交友模式。夫妻之间的关系，实际上就是孩子人际关系的基础模版，父母与孩子之间的关系，也直接影响着孩子与他人的关系。
同时，虽然孩子们之间难免有矛盾，但父母们始终保持友好，与孩子的朋友或“敌人”的父母交朋友，为孩子的成长提供一个安全，不带偏见的港湾，这就是通过“言传身教”给孩子示范“友好”“包容”等品质。
总结
当孩子面对社交问题和挑战的时候，无条件接纳孩子已经产生的感受，客观评估孩子的行为，并寻找契机给予适当的帮助。当孩子得到充分的理解和尊重，内心就会产生足够的安全感，滋生源源不断的心理能量，才能在面对自己人生路上的任何困难时，都能生出爱的力量和勇气！