Nature子刊最新研究：拥有游戏机真的能改善心理健康

Nature子刊最新研究：拥有游戏机真的能改善心理健康

引用

量子位

1.

https://www.qbitai.com/2024/08/182854.html

最新研究发现，拥有游戏机（特别是PS5和Switch）对心理健康有积极影响。这一发现不仅为游戏爱好者提供了新的理由，也为科技产品消费者提供了新的参考。

研究背景

一直以来，伴随着电子游戏产业发展的，是人们对玩游戏有害身心健康的担忧。比如暴力游戏可能导致人更具攻击性，或者青少年会因无法自控而游戏成瘾……

为了科学验证二者之间的因果关系，在2020-2022年间，一项研究对日本9万多名10-69岁人群展开了调查。

主要发现

研究发现，拥有游戏机可以减少心理困扰，并将生活满意度提高0.1-0.6个标准差。而且，不同游戏机的心理效益似乎存在差异。

• PS5对男性、没有孩子的人和铁杆游戏玩家心理效益更强
• Switch对两性的影响相似，且对非游戏玩家更有效

不过仍要提醒，玩游戏的时间最好控制在3小时以内。一旦超过这个时间，心理上的益处似乎就会减弱。

实验设计

研究主要是想弄清3个问题：

• 是否拥有游戏机对人们心理健康有影响吗？
• 有了游戏机，影响又会怎样？（正面or负面）
• 甚至有了不同种类的游戏机（如PS5和Switch），影响又如何？

实验设计主要设法避免当前研究存在的两个问题：

1. 因果关系证据不足。当前大多依赖于观察性研究，只能展示变量之间的关联性，而非因果关系。
2. 实验环境有点刻意，通常邀请参与者在实验室环境中进行游戏，无法还原真实情况。

研究利用日本零售商通过彩票分配紧俏游戏机（如Nintendo Switch和PlayStation 5）的情况作为自然实验。具体来说，当时正处于疫情阶段，由于供应链中断和高需求导致游戏机出现短缺，一些零售商采取了通过彩票来分配有限的游戏机库存的方式，以公平地决定谁能购买这些紧俏商品。

这种彩票分配实际上为研究人员提供了一个自然实验的机会——彩票的随机性意味着赢得购买游戏机的机会是随机分配给参与者的，而不是基于他们的个人特征或行为。

统计对象是日本97,602名10-69岁人群，指标覆盖年龄、职业、游戏偏好、游戏时间、性别、游戏机拥有情况等。

研究方法

研究采用了多元回归分析、倾向得分匹配（PSM）、工具变量，以及因果森林机器学习算法等多种统计方法。

• 多元回归发现，赢得游戏机抽签对心理健康有积极影响。具体来说，赢得任天堂Switch或PS5彩票可以显著减少心理压力并提高生活满意度。
• PSM分析进一步证实了多元回归的发现，表明赢得彩票的个体在心理健康方面获得了改善，与未赢得彩票的个体相比，这种改善是显著的。
• 工具变量（IV）方法处理潜在的内生性问题，研究发现拥有Switch或PS5与心理健康的改善显著相关。
• 最后，研究应用因果森林机器学习算法来估计异质性治疗效果。研究发现不同类型的游戏主机对不同人群（如青少年和女性）的影响存在差异。

研究结论

• 拥有游戏机确实能够改善心理健康
• 拥有PS5对男性的心理健康影响更为显著
• Switch对男女影响相似，但可能稍微有利于女性
• PS5对有孩子的家庭或全职员工的效益更明显，而Switch对非游戏玩家的效益更强
• 游戏时间超过3小时后，其心理效益会减少

不过研究也提到了自身的局限性：虽然研究采用了自然实验设计，提高了因果推断的可靠性，但数据收集在COVID-19大流行期间进行，这可能影响了结果的普遍适用性。