对抗宝宝感冒的三个法宝

对抗宝宝感冒的三个法宝

引用

澎湃

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天气冷暖交替，2岁的妞妞又感冒了，让一家人心疼不已。爷爷奶奶说：“要不要给宝宝补充点维生素？晚上凉就别出去了，还是待在家里比较安全。”爸爸妈妈说：“宝宝还是食补比较好，不能吃保健品。增加户外活动有助于增强抵抗力，比整天窝在家里强。”

提升自然免疫

与其患病后治疗，不如提高宝宝的抗病能力，防患于未然。

确保营养均衡，进食富含维生素A、B、C、D、E和锌、铁、硒元素的食物。天气适宜，应适当增加户外运动时间。多喝温白开水，外出归来一定要漱口、流水洗手、洗脸，做到勤洗勤换、随时增减衣服。

加强防护隔离

有效阻断病原体的传播途径、隔离传染源。

开窗通风，保持空气流通清新。让宝宝单独使用餐具、水具、毛巾、被褥和玩具，可分别采取高温煮沸和紫外线照射来消毒处置物品。远离已知和可疑的“上感”患者。已患病者应戴口罩，少去公众场所。

治养中西合璧

罹患“感冒”，治疗养护双管齐下，但不要滥用药物。

单纯的“上感”，如非必要，尽量不要输液及使用激素。“上感”用药以退热等对症处置为主，合理应用抗菌药物。中医食疗也是很好的选择。年龄过小、高热不退和精神萎靡以及伴有其他症状的宝宝必须及时就诊。

本文原文来自澎湃新闻