干货！关于“洗牙”，这篇说清楚了

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洗牙，作为一种常见的口腔保健方式，不仅能有效清洁牙齿，还能预防多种口腔疾病。但洗牙并非适合所有人，也并非一劳永逸。本文将为您详细介绍洗牙的适宜人群、禁忌人群、优缺点、风险以及术前术后注意事项，帮助您全面了解这项口腔保健措施。

一、基本概述

龈上洁治术，又称洗牙。通过洗牙，可以达到牙齿清洁的效果。但受个人体质、操作规范、术后护理等因素影响，不同人群治疗的效果及维持时间会有差异。其效果不能永久维持，随着时间的推移，牙齿清洁效果会逐渐消失。求美者可在咨询医生后，考虑进行再次洗牙。

适宜人群：

洗牙适用于存在牙结石、牙菌斑者。此外，有牙龈炎、牙周炎者，也可以进行洗牙。

• 牙结石：牙结石者可通过洗牙，改善牙齿情况
• 牙菌斑：牙菌斑者也可通过洗牙，改善牙齿情况

禁忌人群

1. 有牙龈部恶性肿瘤者。
2. 患有口腔局部软硬组织炎症，且处于急性期的患者（急性坏死性牙龈炎除外）。
3. 使用心脏人工起搏器者。
4. 有活动性心绞痛、半年内发作过的心肌梗死，以及未能有效控制的高血压、心力衰竭者。
5. 有各种出血性疾病者。
6. 有某些急性传染病者。
7. 妊娠期或哺乳期女性。
8. 患有精神或心理疾病，难以配合医生操作者。

优点

1. 洗牙可去除牙齿表面色素和小结石，提高牙齿光泽。
2. 洗牙可延缓牙结石、菌斑的生长速度，有效预防牙周炎等口腔疾病。
3. 洗牙时间短、价格低、方便快捷、对牙齿损害小。

缺点

1. 洗牙只是一个辅助去除小块色素或残余的细小牙结石的方法，无法去除大块牙结石。
2. 效果不可永久维持，一定时间后可能需要再次洗牙。

风险

1. 牙龈出血：部分求美者在洗牙的过程中会出现牙龈出血，这是由于器械在对牙结石进行震荡和清除的同时，波及到附近的牙龈，从而导致出血，属于正常现象，不必过于惊慌，一般1～2小时会停止。
2. 牙齿酸痛及敏感：求美者在洗牙后，会有牙齿酸痛感，而且对冷热酸甜都很敏感，这是由于求美者牙颈和牙根部本来就比较敏感，洗牙后失去牙结石的隔绝保护，突然暴露在外所致。轻者可自行缓解，重者可以使用抗敏感牙膏或去医院接受脱敏剂治疗。

二、龈上洁治术前注意

1. 选择正规的医疗机构，以防因仪器消毒不规范，而出现乙肝病毒、人类免疫缺陷病毒（HIV）等各种病毒的传播。
2. 有禁忌证或传染性疾病者一定要如实告知医生。
3. 洗牙前可使用抗菌漱口水漱口，以减少口腔内污染。
4. 治疗前，不要涂口红或吃有强烈刺激性气味的食物，如大蒜、榴莲等。

手术过程：

洗牙的操作过程主要包括超声波洁治、喷砂洁治、牙齿抛光等步骤。其中，喷砂洁治常作为超声波洁治的补充治疗。

• 超声波洁治：牙结石较大者，首先使用超声波清洁器，将牙结石从牙齿表面上震碎下来，以达到去除牙结石的目的。
• 喷砂洁治：牙齿色素或菌斑较多者，还可将特制的喷砂粉，高速喷射到牙齿表面，对牙齿做进一步的冲洗。
• 牙齿抛光：用磨光器械（如橡皮轮或橡皮杯等）蘸上抛光膏，通过低速旋转摩擦来抛光牙面。

三、龈上洁治术后护理

洗牙后应注意局部护理、饮食调理以及生活行为管理。

1. 局部护理：保持口腔清洁。
2. 饮食调理：合理饮食，避免辛辣刺激性食物。
3. 生活行为管理：定期检查牙齿，若有任何不适请及时到医院复诊。

0-3天：治疗期

牙齿会对冷热刺激有些敏感，可能会感到酸痛。

护理方式：

1. 若酸痛症状一直存在，可以使用抗敏感牙膏，一般使用1个月左右多会改善。
2. 治疗1小时内，不要食用冷热刺激食物，当天晚上不需要刷牙。
3. 治疗后3天内，禁食辛辣食物及咖啡、茶等色素沉着的饮品。

4-7天：适应期

洗牙一段时间后，若出现出血不止的现象，请及时到医院就诊。

护理方式：

1. 不要用力吮吸，或用舌头舔舐、手指触摸牙龈，一周内不要用牙线、牙签，以防止出现出血不止的现象。
2. 合理饮食，避免辛辣刺激的食物。
3. 可继续使用抗敏感牙膏。

8-30天：效果稳定期

部分牙齿敏感者，可能会因冷、热、酸、甜等刺激，而产生不适症状。

护理方式：

1. 可以继续使用抗敏感牙膏。
2. 若症状持续加重，不能缓解，应及时复诊；如有其他问题也应及时就医诊治。