选护肤品，为什么要重视pH值？弱酸性更适合敏感肌！

选护肤品，为什么要重视pH值？弱酸性更适合敏感肌！

我们每天都在与护肤品打交道。你也许注意到，一些护肤品的包装上会标有pH值，那这些数字代表了什么呢？在皮肤科专家看来，什么样的pH值才是对皮肤最好的？

成年人健康皮肤的pH值通常在5.0-6.5之间，这一酸碱区间正是保持皮肤健康、抗外界刺激、修复损伤的关键。当肌肤的pH值偏离正常的弱酸性范围时，皮肤的天然保护屏障会受到破坏，导致水分流失，敏感反应加剧。或许你曾遇到过肌肤过敏、干燥紧绷、泛红等问题，尤其是在使用不合适的护肤产品后。这些问题背后往往与皮肤的pH酸碱失衡密切相关。这就解答了为什么一些护肤品上会标注pH值。pH5.5被视为成年人皮肤屏障功能相关酶活性的最佳值。这些酶负责维持皮肤的屏障功能，帮助修复受损屏障、抵御外界刺激和保持肌肤水润。一旦皮肤pH值升高，酶的活性会随之降低，导致皮肤屏障功能减弱，从而引发干燥、敏感、泛红等肌肤问题。

而当pH值保持在5.5时，皮肤能够在最佳状态下工作，发挥其天然的修复和防御功能。这个理想的弱酸性环境帮助我们：

1. 修复和维持皮肤屏障：肌肤的天然酸性保护层在pH5.5的环境下会稳定发挥作用，这个保护层也是皮肤的“第一道防线”，能够有效抵挡外界的有害物质，防止过敏源和细菌侵入。
2. 促进肌肤自我修复：在pH5.5环境下，皮肤细胞的新陈代谢更加旺盛，能够迅速修复因外界刺激而受损的肌肤，帮助敏感肌恢复健康。
3. 深层保湿与舒缓效果：pH5.5有助于保持皮肤的水合作用，让肌肤更好地锁住水分，从而缓解因干燥引起的紧绷感，令皮肤更加柔嫩光滑。
4. 抑制有害细菌的生长：健康的酸性环境有助于抑制细菌的繁殖，减少肌肤感染的风险。

皮肤pH平衡的科学依据并非一朝一夕之事，它早在几十年前便被皮肤学专家所认识，并得到了广泛的验证。德国科学家们早在1995年就做过一个弱酸性对痤疮杆菌影响的对比试验，受试者分为两组，一组使用寻常皂基洁面，一组使用PH5.5的弱酸性洁面皂，持续一段时间试验结束后发现使用弱酸性界面的一组，痘痘泛红表现明显降低。

在欧洲，一些医学护肤品牌基于这一皮肤学理论，将pH平衡护肤理念融入产品配方。以德国敏感肌护肤专家numismed乐美思为首的品牌致力于将pH5.5酸碱平衡配方作为品牌的科学核心，为敏感肌肤提供更加安全、温和的护理方案。