知名女歌手自曝患上“不治之症”，已复发多次，头一动就晕......

知名女歌手自曝患上“不治之症”，已复发多次，头一动就晕......

引用

澎湃

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近日，久未露面的歌手戴佩妮因个人健康状况重回大众视野。她在演出前的记者会上透露，自己患上了耳石脱落症，只要头部一动就会感到眩晕，这一消息引发了粉丝们的广泛关注和担忧。

耳石脱落症，是一种常见的内耳疾病。很多人将耳石脱落症视为“不治之症”，耳石是内耳中的一种微小结构，主要功能是感受头部运动和重力变化。当耳石脱落或移位时，就会导致眩晕、恶心、走路不稳等症状。在中医眼中耳石脱落症属于“眩晕”范畴。中医认为，眩晕的病因病机主要是肝、脾、肾三脏功能失调，导致气血不足、痰湿内生、清窍失养而引发的。

耳石脱落症的症状

1. 强烈眩晕：发作时，患者会感觉周围的世界在天旋地转，导致无法站立，甚至伴有恶心、呕吐等症状，这是由于内耳异常刺激引起的自主神经功能紊乱所致。

2. 短暂性发作：每次诱发的时间持续数秒至数分钟，一般少于一分钟。症状随后会自然缓解，但可能会反复发作。

3. 位置性：眩晕的发作与头部位置移动变化密切相关，例如起床、躺下、翻身或抬头等动作，激发到头部位置（患侧耳朵向下的位置）时，出现眩晕症状尤为明显。

4. 眼球震颤：部分患者在眩晕发作时，会出现眼球震颤。即眼球会不自主地反复左右或上下移动。通常发生在头部位置变化后3-10秒内，并伴随视觉模糊或物体晃动感觉。

中医治疗耳石脱落症

穴位按摩是中医治疗耳石脱落症的一个“秘密武器”。通过按摩特定的穴位能够调和气血、疏通经络，进而促进内耳功能的恢复，减轻耳石脱落症带来的种种不适。

风池穴

• 位置：在颈后区枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。
• 按摩方法：用双手的拇指或中指指腹，放在风池穴上，进行旋转揉动，力度适中以局部感到酸胀为佳。每次按摩2-3分钟，每日可进行多次。
• 功效：按摩风池穴能能够改善听力，缓解耳鸣，缓解紧张等情绪。

太阳穴

• 位置：太阳穴位于头部侧面，眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。
• 按摩方法：用双手的中指，放在太阳穴上进行轻柔的按压和旋转。力度适中，每次按摩1-2分钟，每日可进行多次。
• 功效：按摩太阳穴能缓解对于因耳石症引起的头痛、偏头痛等症状。

百会穴

• 位置：百会穴位于头顶正中央，两耳尖连线的中点处。
• 按摩方法：用双手的中指指腹，放在百会穴上，进行轻柔的按压。每次按摩2-3分钟，每日可进行多次。
• 功效：按摩百会穴具有调和气血等功效，能够改善因气血不畅引起的眩晕等症状。

如何判断自己是否患有耳石脱落症？

专家建议记住这三字口诀：“短、动、卧”。

• 短：症状发作的时间短暂，通常为数秒至数分钟，一般少于一分钟。
• 动：眩晕发作与头部动作有关，如翻身、低头、仰头等。
• 卧：眩晕发作时，患者常伴有恶心、出汗等症状，需立即卧床休息。

若出现以上症状，加上近期过度劳累或失眠，就有可能是耳石脱落症，建议及时就医。

耳石脱落症并非绝症，中医疗法能有效缓解。此外，预防耳石脱落症同样重要，保持良好的生活习惯，规律作息、避免过度劳累，可以降低耳石脱落症的发生风险。

本文原文来自澎湃新闻