乳糖不耐受6个症状判断参考，观察大便图就能一目了然
乳糖不耐受6个症状判断参考，观察大便图就能一目了然
乳糖不耐受是由于人体缺乏或分泌乳糖酶不足，导致无法消化吸收食物中的乳糖而引起的一系列胃肠道不适。通过观察腹胀、腹泻、腹痛等症状，尤其是大便的颜色、形状和质地，可以判断宝宝是否患有乳糖不耐受。
乳糖不耐受的6个症状
乳糖不耐受指的是人体缺乏或分泌乳糖酶不足，导致无法消化吸收食物中乳糖出现的一系列胃肠道不适。一般在进食乳制品1~2个小时后，可通过以下六个症状进行判断：
腹胀和胃部不适：消化乳糖时，未消化的乳糖会在肠道发酵，产生气体和其他化合物，导致腹部胀气和不适感；
腹泻：消化乳糖不良导致未消化的乳糖进入结肠，吸引水分并增加结肠蠕动，可能引起腹泻；
腹痛和胃灼热感：摄入乳糖后，可能会出现腹痛和胃灼热感，尤其是在进食含乳制品后；
鼓起的肚子：由于肠道气体的积聚，可能导致腹部鼓起的感觉；
反复便秘和腹泻：乳糖不耐受可能会导致肠道不稳定，轻者可能出现便秘，重者可能会交替出现便秘和腹泻；
低能量和营养吸收不良：因为消化不良，身体可能无法充分吸收食物中的营养素，导致体力不足和其他营养不良症状。
如果宝宝出现上述症状，建议及时就医，医生可能会建议进行氢呼气试验或者排除法诊断来确定是否为乳糖不耐受，一旦确诊，医生会根据宝宝的具体情况给予相应的饮食调整建议，如使用低乳糖或无乳糖配方奶粉，以及适当的乳糖酶补充剂。
如何通过大便判断乳糖不耐受
婴儿乳糖酶缺乏所引起的。乳糖不耐受的婴儿常伴有大便次数增多的症状，少则一天内三次到四次，多则一天十次以上也是有可能的。通常可以通过调整喂食习惯，如每次少量分多次喂食的方式，或是更换为不含乳糖的奶粉来进行治疗，或适当地喝一点酸奶也可以起到一定的调节作用。
判断婴儿是否出现了乳糖不耐受，首先可以闻下婴儿口腔中的味道，若出现有酸臭味的状况，则由可能是因乳糖不耐受所致，还可以通过观察大便来判断，如大便中有奶瓣，或是有大量泡沫则可能是乳糖不耐受。
婴儿乳糖不耐受大便，会表现为腹部不适,大便为水分蛋花汤样、颗粒状，有酸臭味等，乳糖不耐受主要是由于乳糖酶的缺乏造成肠道的食物不能够被消化成半乳糖和葡萄糖，就会导致乳糖酶在肠道集聚，形成肠道的渗透压增高。
会出现长鸣音活跃、肠绞痛、腹胀，大便次数明显增多，为水分蛋花汤样、颗粒状，有酸臭味，如果不通过控制治疗，会导致症状加重，可以选择专业医院做化验，大便呈酸性，大便还原糖阳性，多提示有乳糖不耐受的情况，当婴儿有乳糖不耐受时就需要进行调理。
如果是母乳喂养的婴儿，可以在母乳喂养过程中添加乳糖酶制剂进行缓解治疗，如果是奶粉喂养的婴儿，可以直接换成无乳糖奶粉，可以有效避免缓解婴儿乳糖不耐受的情况。
本文原文来自yxbabe.com