春暖花开鼻子痒怎么办？试试这4招，轻松预防花粉过敏

春暖花开鼻子痒怎么办？试试这4招，轻松预防花粉过敏

引用

澎湃

1.

https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_30458077

春暖花开，万物复苏，但对许多人来说，这个季节却伴随着鼻子痒、打喷嚏等不适症状。你是否知道，那些看似不起眼的绿油油的大树，可能是引发花粉过敏的"幕后黑手"？

法国梧桐

榆树开花

杨树开花

我们常见的桃花、梨花、油菜花等鲜艳的花朵，其实大多属于虫媒花。它们需要靠昆虫传播花粉，因此花朵通常醒目、好看，还散发香气。而像杨树、柳树、柏树等树木，它们属于风媒花，主要依靠风力传播花粉。为了更容易被风吹散，这些花粉普遍又小又轻，数量众多，虽然看起来不起眼，却更容易引起过敏反应。

那么，如何区分花粉过敏和普通感冒呢？花粉过敏主要表现为过敏性鼻炎，症状包括鼻塞、喷嚏、流清涕，特别是鼻子痒，一般不会伴有咽痛、发热、肌肉酸痛等症状。此外，花粉过敏还可能引起眼睛痒、耳朵痒、嗓子痒，甚至出现荨麻疹或结膜炎，严重时还可能诱发哮喘。

对于花粉过敏，以下预防措施值得参考：

1. 外出时佩戴口罩、帽子，必要时佩戴护目镜，穿着长袖长裤，减少皮肤暴露，并在外出前使用花粉阻隔剂涂抹鼻腔。
2. 回家后及时更换干净衣物，冲洗鼻腔，清洗面部及其他暴露部位。
3. 开窗通风和户外活动应避开花粉浓度较高的时段，通常为每天上午10点至下午5点，特别是在气温较高、晴朗干燥、有风但风力不大的时候。
4. 尽量减少在松柏、杨柳、榆树、椿树、白蜡树、法国梧桐等木本植物较多的公园或林区逗留。

温馨提示：花粉过敏时，不要擅自服用抗流感药物或抗生素，这些药物不仅无效，还可能对身体造成伤害。如果症状严重或不确定，应及时就医。

本文原文来自澎湃新闻