牙贴是刷牙前用还是刷牙后用？用完牙贴要立刻刷牙吗？

牙贴是刷牙前用还是刷牙后用？用完牙贴要立刻刷牙吗？

牙贴是近年来流行的牙齿美白产品，但很多人对其使用方法存在疑问。本文将为您详细解答牙贴的正确使用方法和注意事项，帮助您在使用牙贴时获得最佳效果，同时保护牙齿健康。

牙贴是刷牙前用还是刷牙后用

一般建议在刷牙前使用牙贴。刷牙是通过牙刷和牙膏的摩擦，对牙齿起到清洁的目的，这样虽然会让牙齿看上去比较干净，但是会对牙齿表层的保护膜有所清除。而牙贴是通过氧化物的氧化性对牙齿进行漂白的，本身有一定的腐蚀性。如果在刷牙后使用牙贴，没有保护膜的牙齿会被氧化物腐蚀，可能会出现染色、脱矿等情况。因此，牙贴一般建议在刷牙之前使用。

用完牙贴要立刻刷牙吗

使用牙贴后，建议在4小时内清洁牙齿。用完牙贴之后，牙齿的表面会残留一些凝胶和残留物。如果不及时清理，牙齿会继续被强氧化剂腐蚀，时间一长会导致牙釉质结构被破坏，影响牙齿本身的健康，可能会造成牙齿表面粗糙、甚至脱矿等情况。因此，在牙贴使用完后，建议在4小时内清理牙齿。

牙贴要一直张嘴吗

使用牙贴时并不需要一直张嘴，也可以闭嘴。牙贴主要是通过氧化氢来漂白牙齿的，它会刺激唾液分泌过多，导致口腔口水增多。因此，会有一部分人害怕口水流出，想要闭嘴，其实是可以的，并不会对牙贴的过程有很大影响。但是需要注意的是，不能将口水吞掉，以免对自身健康有所影响。

贴牙贴的注意事项

1. 贴牙贴的过程中，注意不要用舌头去顶牙齿，以免影响牙齿和牙贴的契合度，降低漂白的效果。
2. 使用牙贴期间要避免开口说话，和吃东西等，以免影响美白的效果，降低牙贴的使用价值。
3. 如果牙贴没有完全契合，建议用手指轻轻的调整后，再使用，以免契合度不够，降低牙贴的使用效果。
4. 牙贴的使用过程不宜过长，以免对牙龈的腐蚀性较大，影响牙釉质健康，一般使用25-30分钟即可。

本文原文来自波波口腔网