小孩发烧39.5度最有效退烧方法

小孩发烧39.5度最有效退烧方法

当孩子发烧到39.5度时，家长往往会感到焦虑和无助。这种高热情况需要及时采取有效的退烧方法，包括服用退烧药、物理降温等，以帮助孩子降低体温、缓解不适，保障身体尽快恢复健康。

1. 服用退烧药

当孩子体温达到39.5度时，可以在医生的指导下给孩子服用退烧药。选择药物时要根据孩子的年龄、体重来确定合适的剂量，并严格按照说明书使用。服药后要多给孩子补充水分，这不仅有利于药物发挥作用，还能通过排汗、排尿带走热量来降温。

2. 物理降温

物理降温是一种安全有效的退烧方法。可以用温毛巾擦拭孩子的额头、颈部等大血管丰富的部位，水分蒸发能带走热量，起到降温效果。也可以给孩子洗温水澡，让孩子泡在水里一会儿，但要注意避免着凉，洗完澡后及时擦干身体、裹好浴巾，这样能帮助孩子散热，缓解高热带来的不适。

3. 适当增减衣物

不要给发烧的孩子穿过多、过厚的衣物，以免影响散热，导致体温难以降下来。根据室内温度适当增减衣物，一般选择宽松、透气性好的纯棉衣物，利于散热还能让孩子感觉舒适，如给孩子穿一件薄的棉质睡衣，辅助体温下降。

4. 保证充足饮水

孩子发烧时身体会通过出汗等方式散失较多水分，多让孩子喝温开水、淡盐水等，少量多次饮用，既能补充流失的水分，防止脱水，又有助于促进新陈代谢，帮助身体散热，使体温尽快恢复正常。可以准备一个带有刻度的水杯，方便监督孩子的饮水量。

家长要密切观察孩子的精神状态、呼吸、面色等情况，若出现精神萎靡、抽搐等异常表现需立即就医。使用退烧药时要严格把控剂量，不可随意超量。物理降温过程中动作要轻柔，避免弄伤孩子。

哪些情况需要立即就医？

• 新生儿或3个月以下的婴儿，只要体温超过38度就应立即就医，因为其免疫系统尚未完全发育，容易发生严重感染，需及时治疗。
• 如果孩子体温超过39度，且持续高烧不退，如持续3天以上，可能会对身体产生较大影响，如增加心脏负担、导致惊厥等，应立即就医。
• 当孩子发烧伴有呼吸急促、喘息、呼吸困难、皮肤苍白或发紫、意识不清、抽搐等严重症状时，需即刻就医，这些症状可能预示着病情严重，如肺炎、脑膜炎等疾病。
• 若孩子出现嗜睡、昏睡、对外界刺激无反应，或者哭闹不止、烦躁不安且难以安抚，以及伴有剧烈呕吐、腹泻导致尿量减少、脱水等情况，也应立即带孩子去医院。