【科普】美式橄榄球术语及比赛规则详解

【科普】美式橄榄球术语及比赛规则详解

美式橄榄球（American football），也叫美式足球，是美国最受喜爱的运动项目。今天，让我们一起简单了解一下美式橄榄球的比赛规则和相关术语，感受这项运动独特的魅力吧。 （注：本文仅讨论美国国家橄榄球联盟，即NFL的比赛规则，不涉及大学体育协会(NCAA)等其他赛事的相应规则。）

比赛规则：

1.目标：

将橄榄球推进至对手端区（endzone）内，称为达阵（touchdown）；比赛结束时，得分更高的队伍赢得胜利。
PS: 端区即为下图球场两侧的深色区域。

2.球场与球员：

• （1）球场：
  美式橄榄球的球场昵称为“烤盘”（Gridiron），因为从高空俯瞰，球场线条呈网格状，像是用来烤食物的架子。
  球场的标准是长120码（约110米），宽53.33码（约49米）。球球场上每隔 5 码（约 4.6 米）就会划一条分码线（yard line），每 10 码会有数字标识，能让球员和观众清晰了解球的位置和进攻进度。

• （2）球员：
  每队共由53名球员组成，分为进攻组（offense）、防守组（defense）和特勤组（special teams）。每队可同时在场11名球员，球队可在每档进攻间任意更换球员。

3.比赛时间：

一场标准的美式橄榄球比赛，分为上下两个半场，总共四节（quarter），每节时长 15 分钟。要是四节比赛结束后，双方比分相同，那么就会进行 15 分钟的加时赛（此为季后赛规则，常规赛的加时时间目前已缩短至10分钟），以决出最终的胜负。 在NFL常规赛的加时赛中，若结束后分数打平，则算作平局；而NFL季后赛的加时赛需要决出胜负为止。

4.进攻方法：

进攻方共有四次机会向防守方的端区推进10码，每次机会称为一个档（down）。当进攻方在四档内累积推进距离大于或等于10码，便可再获得四次进攻机会。反之，若在四档进攻结束后，推进距离不足 10 码，球权就会转移给对手。大部分情况下，球队若进入第四档进攻，会选择弃踢（punt the ball），使得对手球队在离达阵区较远的地方开始进攻；若进攻方处于射门得分范围内，也会选择射门得分。
此外，球员和观众需要知道当前是第几档进攻，以及还需要推进多少码才能再获得四次进攻机会。因此，电视或计分板上会显示“1st & 10”（1档10码），意为当前是第一档进攻，还需要推进10码。以此类推，“2nd & 7”（2档7码）意为当前是第二档进攻，仍需要向前推进7码。
图为亚特兰大猎鹰队VS丹佛野马队的比赛
橄榄球比赛记分牌

《弱点》01:21:49
以电影《弱点》中的记分牌为例，上面各项英文标识清晰传递着比赛信息。大家知道上面的英文都是什么意思吗？
GUEST和HOME很好理解，分别为“客队”和“主队”。TIME为当前节比赛的剩余时间。
DOWN为“进攻次数”，也就是当前所处的进攻档数。
TO GO（或者YDS TO GO）意为“剩余码数”，表明球队还需推进多少码才能达成再次获得四次进攻机会的目标。
QTR.是quarters的缩写，代表着比赛处于 “第几节” 。
所以，这块记分牌说明现在是第二节，这节比赛还有7分17秒结束，客队得分7，主队得分34。目前处于第二档进攻，还需要向前推进7码。

5.得分：

• ➢达阵（Touchdown或TD），得6分。
  球员持球跑进对方端区，或在对方端区内接到传球。
  
  《弱点》01:20:07
  电影中，Michael（迈克尔）冲破对方防线，持球跑入端区，即为达阵得分，加6分。
• ➢射门（Field goal或FG），得3分。
  将球踢过球门横杆之上及两条门柱之间，通常通过定位踢（place kick）（即将球放置在地上）而不是落地踢（drop kick）（球落地之后再踢）完成。
  
  球门
• ➢安全分（Safety，俗称安防，自杀球），得2分。
  由防守球员得分。当进攻方被迫退至己方端区内，被擒抱（tackle）或掉球（fumble）时，防守方得2分，并获得球权，开始一次进攻。
  同时，在比赛中，还有一个常见术语值得了解，huddle。
  huddle意为“集合”。通常在每档进攻开始前，进攻方球员会聚集在一起，由四分卫向队友们布置战术，交流接下来的进攻策略，确保大家清楚各自的任务。

6.球员位置：

• （1）进攻组

• ➢四分卫（Quarterback，缩写QB）：临阵组织进攻的主帅，全队的进攻重心，在大部分进攻中都会接到发球。
  Joe Theismann（乔·泰斯曼）曾是传奇四分卫，在一次比赛中，遭遇NFL有史以来最伟大的防守球员（Lawrence Taylor）劳伦斯·泰勒的伏击，身受重伤，再也没有重返球场。电影《弱点》一开头便交代了这个故事。
  《弱点》00:01:54

• ➢进攻锋线（Offsenive Line，缩写OL或O-Line）：由五名球员组成，负责保护传球者（通常为四分卫）及阻挡对手来为己方跑手开路，包括一名中锋（Center）、两名护锋（Guard）和两名截锋（Tackle）。

• ➢跑卫（Running Back，缩写RB）：列阵时通常排在四分卫的后方，最擅长持球冲锋。

• ➢外接手（Wide Receiver，缩写WR）：在接近攻防线地方列阵，主要负责接住四分卫的传球，擅长跑位突破对方防线并于远处接球。

• ➢近端锋（Tight End，缩写TE）：兼具阻挡和接球能力，列队于截锋的外侧。
  
  图：特拉维斯·凯尔斯与泰勒·斯威夫特
  美国歌手Taylor Swift（泰勒·斯威夫特）的男友Travis Kelce（特拉维斯·凯尔斯）就是NFL球星，近端锋，效力于堪萨斯城酋长队。

• （2）防守组

• ➢防守锋线（Defensive Line，缩写DL）：包括防守端锋（Defensive End）和防守截锋（Defensive Tackle）。 负责对抗进攻锋线、擒抱对方四分卫等。

• ➢线卫（Linebacker，缩写LB）：于防守锋线及后卫之间列阵，为布置防守战术的核心，主要职责为阻止对方跑卫推进、给四分卫施压等。

• ➢防守后卫（Defensive Backs，缩写DB）：包括角卫（Cornerbacks，缩写CB）和安全卫（Safety），负责看守对方的接球员及避免对方成功接球传球。

• （3）特勤组
  指那些负责特殊任务（主要指踢球）时上场的球员们。

• ➢踢球手（Kicker/Placekicker，缩写K或PK），负责开球、射门及追加得分射门。

• ➢弃踢手（Punter，缩写P），负责弃踢。

• ➢长开球手（Long Snapper，缩写LS），负责将球从地面快速精准地长传。

• ➢扶球手（Holder，缩写H），负责在射门及追加得分射门时接长开球手的发球并摆放于地面或踢球板上。

• ➢开球回攻手（Kick Returner，缩写KR），负责接开球往回跑。

• ➢弃踢回攻手（Punt Returner，缩写PR），负责接弃踢往回跑。

• ➢阻跑员（Gunner，缩写G），负责擒抱回跑员的防守方球员。

橄榄球相关的英文表达

简单了解了美式橄榄球的比赛规则后，是不是对这项热血运动已经有了初步的认识啦？接下来，小司想分享两句英文中常见的橄榄球相关表达。
1.Monday morning quarterback 放马后炮的人，事后诸葛亮
在美式橄榄球比赛中，四分卫是球队进攻的核心决策者，掌控着比赛的战术和节奏。而橄榄球比赛大多在星期天举行，到了周一早上，那些坐在沙发上轻松地对前一天比赛指手画脚、批评球队战术或球员表现的人，就被称为 “Monday morning quarterback”。后来，这个表达逐渐用来形容那些在事情发生后才发表批评或建议，却在当时没有采取任何行动或提出意见的人。
例句：
After the party turned out to be a disaster, everyone started acting like Monday morning quarterbacks, saying how we should have planned it differently.
派对办砸后，每个人都开始马后炮，说我们本应该换种方式筹备。

2.Hail Mary / Hail Mary Pass 孤注一掷
Hail Mary Pass在橄榄球比赛中指万福玛利亚长传，这种传球的难度很高，容易被拦截，成功率太低，一般是没有其他办法下，落后一方做出的绝望一击。后来演变出了孤掷一注的意思。
例句：
With his business on the verge of bankruptcy, he made a Hail Mary Pass by investing all his remaining savings into a risky new project.
由于生意濒临破产，他孤注一掷，把剩下的所有积蓄都投入到一个高风险的新项目中。

橄榄球的比赛规则及相关的英文表达就简单介绍到这里，大家有没有学到新姿势呢？除了电影《弱点》，还有哪些和橄榄球相关的电影或角色令你印象深刻呢？欢迎大家在评论区讨论~