血压超过多少容易脑出血？医生划出3条“警戒线”，要心里有数
血压超过多少容易脑出血？医生划出3条“警戒线”，要心里有数
高血压是常见的慢性疾病之一，很多人对其危害认识不足，认为没有症状就无需治疗。本文将为您解读高血压与脑出血的关系，以及高血压患者需要警惕的三个"警戒线"。
血压高一定会出现脑出血吗？
答案是：不一定。
脑出血是指脑部血管破裂导致出血。脑出血的发生不仅与血压有关，还与血管的弹性有关。血管的弹性与年龄和血压密切相关，因此年龄增长和血压升高是脑出血的主要原因。
年龄增长
血管的弹性与年龄密切相关。年轻时的血管具有良好的弹性，血管内壁光滑，没有明显的损伤。随着年龄增长，血管内壁可能会出现脂质沉积，类似于金属管道内的锈蚀。
因此，随着年龄增长，血管内壁的损伤和弹性降低。三四十岁时，血管仍然相对年轻，血管弹性较好，可以承受高血压对血管壁的影响，不容易破裂出血。然而，当年龄达到60~70岁时，血管的弹性会进一步降低。如果再伴随动脉硬化，血管就更容易破裂，导致脑出血。
高血压未得到控制
那么，年轻人是否可以认为自己年轻，即使血压稍高也不会有问题？这种观点是错误的。我们的血管就像橡皮筋一样具有弹性，年轻时弹性较好。尽管具有良好的弹性，但也不能过分拉伸。血压升高会增加血管内的压力，就像每天用手拉伸橡皮筋一样，时间久了血管的弹性会逐渐降低。尽管年龄只有30岁，但血管的老化程度可能相当于50岁。此时脑出血的风险也会大大增加。
没有症状可以不吃降压药吗？
高血压带来的主要危害并不仅仅是头晕头痛，而是对血管和脏器造成的隐性损伤。
对血管的危害
过高的血压会导致全身血管的弹性下降和血管壁受损，尤其是一些重要的动脉血管，如冠状动脉和脑动脉。血压越高，对血管的冲击就越大，导致血管内膜受损、瘢痕组织增生、血管壁增厚和管腔狭窄。尽管此时可能没有明显的症状，但实际上已经对血管造成了损伤。
对肾脏的危害
高血压不仅会损伤心脏血管和大脑血管，还容易对肾脏造成损害。特别是对于已经患有糖尿病的人来说，同时患有高血压和糖尿病，可能会增加患尿毒症、肾衰竭等肾脏疾病的风险。高血压使血管内的血液压力升高，导致蛋白漏出到尿液中，对肾脏的滤过系统造成破坏，并且很难逆转，逐渐出现肾功能损害，甚至导致慢性肾衰、尿毒症。
对眼睛的危害：高血压性视网膜病变
高血压对视网膜的损害也非常严重。长期高血压会导致眼部血管发生病变，引发视力模糊、重影甚至失明等疾病。在我国高血压患者中，有76%存在高血压性视网膜病变，其中高血压眼病较严重的患者比例占2.3%。高血压患者由于血管弹性较差、脆性较高，眼表球结膜的血管容易破裂引起出血。随着血压升高和病程的增加，患者的眼底可能出现视网膜小动脉硬化、血-视网膜屏障的破坏以及视网膜出血、渗出和水肿等症状。
因此，绝对不要认为高血压没有症状，就完全不需要服用药物。高血压就像一个潜在的杀手，悄无声息地摧毁着身体的器官。
高血压的3条"警戒线"
介绍高血压的3条警戒线，按照严重程度从轻到重排列。
- 警戒线：高压139、低压89
当高压在121139之间，低压在8089之间时，我们称之为"正常高值"血压。尽管不属于高血压，但我们需要保持警惕，注意改善生活方式，以防止高血压的发展。控制血脂和血糖，增加运动和休息时间，减轻压力，饮食宜清淡，减少摄入肉类和高盐食物。
- 危险线：高压160、低压100
如果高压在140159之间，低压在9099之间，这被称为一级高血压。如果年龄较轻且没有其他并发症或高危疾病，可以先尝试通过改善生活方式来控制血压，而不需立即使用药物。如果高压在160179之间，低压在100109之间，这属于二级高血压。二级高血压需要进行治疗和干预，需要在医生的指导下使用降压药物，如氢氯噻嗪、硝苯地平、美托洛尔等，将过高的血压降至正常水平，并预防高血压并发症的发生。
- 高危线：高压180、低压110
当高压超过180，低压超过110时，这属于三级高血压。这是非常危险的情况，特别是当存在多种基础疾病（如糖尿病、高血脂等）和较高年龄时，建议咨询正规医院，寻求正确的降压方法以缓慢降低血压。此时并不建议快速降压，因为过快的降压可能引发脑梗死、心绞痛、肾损伤等非常危险的疾病。因此，高血压需要缓慢降压，速度并非越快越好。
通过以上介绍，大家应该了解了高血压与脑出血的关系，并知道何时以及如何使用降压药物。希望大家在将来遇到高血压时能正确分析和处理，以避免危险情况的发生。
本文原文来自澎湃新闻