香橙肉桂茶的功效与作用及禁忌

香橙肉桂茶的功效与作用及禁忌

香橙肉桂茶是以香橙和肉桂为主要食材制作而成的饮品，其口味酸甜美妙且含有丰富的营养物质，能够给人体带来许多益处，非常适合冬季饮用。下面就让我们一起来了解一下有关香橙肉桂茶的相关知识。

功效

1. 促消化：香橙中含有一种名为柠檬酸的物质，这种物质能够帮助刺激胃液的分泌，而肉桂中也含有同类作用的物质。两者共同泡制饮用则能够达到一定的促消化之效。

2. 改善皮肤：香橙和肉桂中富含抗氧化物质，如维生素C和维生素E等，这些物质能够帮助清除人体内多余的自由基，从而延缓衰老，改善皮肤。

3. 增强免疫力：香橙肉桂茶中所富含的抗氧化物质还能够帮助增强身体的免疫力，更好地抵抗外界病原体的侵袭。

4. 杀菌消炎：肉桂中的肉桂醛及茶叶中的黄酮混合物都有着一定的抗菌消炎之效。

5. 其他：除了以上几个功效外，香橙肉桂茶还能够起到一定的降血糖、镇定安神、利尿排毒、提神醒脑等作用。

禁忌

1. 体质偏热者不宜饮用
2. 糖尿病患者不宜饮用
3. 过敏人群不宜饮用
4. 孕妇及哺乳期女性慎饮
5. 不宜过量饮用
6. 不宜空腹饮用

香橙肉桂茶能够给人体带来许多益处，大家可以根据自身需求选择适当饮用，有益健康。