大拇指肌腱损伤怎么治疗？两种方案全解析

大拇指肌腱损伤怎么治疗？两种方案全解析

大拇指肌腱损伤是常见的运动损伤之一，其治疗方法根据损伤程度的不同而有所区别。本文将为您详细介绍大拇指肌腱损伤的治疗方法，包括保守治疗和手术治疗，并提供一些预防和康复建议。

大拇指肌腱损伤的治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体方案需要根据损伤的程度、部位以及医生的诊断来决定。

对于轻微的大拇指肌腱损伤，首先需要减少活动，将受伤部位固定以避免进一步损害。佩戴拇指支具或夹板可以保护肌腱，同时促进恢复。对于因炎症引起的轻度损伤，可使用非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸）缓解疼痛和肿胀。冰敷也是一种简单有效的处理方法，将冰袋包裹毛巾后每次敷于受伤部位15-20分钟，每天3-4次，有助于减轻炎症。如果因肌肉紧张或劳损造成不适，可在专业医师指导下进行康复训练，包括屈伸锻炼和轻度拉伸，以恢复正常功能。

当大拇指肌腱损伤较为严重，例如肌腱断裂或持续性无力、疼痛，建议手术治疗。手术修复方法视具体情况而定，包括直接缝合修补、移植肌腱以及使用人工肌腱进行重建。术后需要听从医生建议进行物理治疗，使用康复器材逐渐恢复拇指的力量和活动范围。如果合并感染或出现其他并发症，还需根据医嘱使用抗生素治疗。

在日常生活中，需要注意避免过度使用拇指肌腱，尤其是在从事重复性动作或力量较大的任务之前，应适当热身并休息。工作过程中可佩戴护具减轻肌腱压力，或定期中断工作让双手放松。饮食方面，摄入富含蛋白质和维生素C的食物（如鱼肉、鸡蛋、柑橘类水果）可有助于组织修复和愈合。若大拇指疼痛或活动功能明显受限，建议及时就医，以确保获得专业诊断及治疗方案。

本文原文来自Bohe Health