艾灸中脘的功效与作用有哪些？

艾灸中脘的功效与作用有哪些？

艾灸是中医中的一种传统疗法，通过燃烧艾草产生的热量和药效作用于人体穴位，以达到治疗疾病和保健养生的目的。中脘穴作为人体重要穴位之一，位于腹部正中线，脐上4寸处，与脾胃功能密切相关。艾灸中脘穴不仅能够调和脾胃、温中补虚，还具有减肥瘦身和祛风散寒等多重功效。

调和脾胃

中脘穴虽与众多脏器都有关联，但其最主要的还是与脾胃相关，艾灸中脘穴可以起到很好的温中补虚、调和脾胃的作用，对于一些脾胃功能较差、脾胃不和、便秘等症状有着很好的治疗作用。

温中补虚

艾灸时，将中脘穴与气海穴、关元穴、足三里穴、天枢穴一起使用，可以起到很好的温中补虚的作用。

减肥瘦身

人体的肥胖大多是由于脂肪堆积导致，艾灸中脘穴可以起到很好的健脾和胃、益气的作用，调和胃里血气阴阳虚实，消除疲惫性的胃阻碍，提高人体脂肪的发泄速率，减少脂肪堆积，长期下去能够看到明显的体重变化。

祛风散寒

除了直接艾灸的方法外，还可隔着姜灸，切一片3~4mm厚的生姜片，用针在上面戳几个小孔，放在中脘穴的位置，上置尺寸适当的艾柱，引燃艾灸穴位，当患者觉得热且部分皮肤出现红晕时即可，这种方法能够起到很好的祛风散寒的效果。

艾灸中脘主要就是作用于人体的脾胃，生活中若出现脾胃方面的问题，不妨试试这种方法，能够得到有效改善。