喝酒后喝醋的好处及多种解酒方法

喝酒后喝醋的好处及多种解酒方法

过量饮酒后，身体会受到酒精的刺激，导致肠胃变得脆弱敏感，出现反胃、恶心、想吐等不适反应。此时，适量饮用食醋可以帮助缓解这些症状。那么，喝酒后喝醋究竟有哪些好处？如何正确使用醋来解酒呢？

喝酒后喝醋的好处

食醋中含有酸性物质，可以与血液中的乙醇发生反应，使乙醇得到迅速溶解。此外，喝醋还可以有效增加胃液的分泌，促进血液循环，提高肝脏的代谢能力，增强肾脏功能，加快利尿，从而帮助酒精从体内迅速排出，达到醒酒的效果。

如何用醋解酒

直接喝醋

取一小勺食醋，加入适量的温水中，直接饮用即可缓解恶心反胃的症状。也可以用食醋烧一碗酸汤，服下帮助解酒。

醋泡萝卜

凉萝卜丝吃起来十分清脆爽口，与醋搭配在一起可以提升食欲，有效抑制反胃呕吐的现象。先取新鲜的萝卜，去皮洗净之后，用刮刀刮成丝状，然后加入食醋，醋最好没过萝卜丝的底部，再加入适量的盐、糖等调味料，用手将萝卜丝抓起与所有调味料混合均匀后，放置十分钟，即可食用。

食醋红糖生姜水

取一勺食醋，半勺红糖和三到四片生姜，一起放入锅中进行熬煮，大约半小时后，可以盛出饮用。红糖具有促进血液循环的效果，生姜可以驱寒疏解肠胃紧张，这三种东西放在一起，可以通过缓解肠胃紧张来舒缓恶心想吐的反应。

醋泡松花蛋

取两个松花蛋切开，加入食醋和适量的蒜，拌匀后食用，也可以起到缓解恶心想吐的效果。

酒后反胃恶心吃什么能缓解

葡萄

酒后反胃、恶心可以吃点新鲜葡萄，新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症狀。

橙子

喝酒之后出现了胃难受的情况还可以适当吃一些橙子来缓解。吃橙子或者用橙子榨汁具有解酒作用，可以在喝酒前或者喝酒后饮用，酒前饮用可以帮助减缓酒精中毒，而酒后饮用可以清醒头脑，缓解头疼。醉酒后喝橙汁可加快代谢防止细胞受损。橙汁中的果糖使酒精代谢加速25%。其中的维生素C也有助于防止醉酒后细胞受损。

芹菜汁

酒后肠胃不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因為芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果肠胃功能较弱，在饮酒之前可以饮用芹菜汁，可以有很好的预防酒后出现的肠胃不适，而且也可以有缓解酒后面色潮红。