新手必读：羽毛球拍选购指南及穿线磅数详解
新手必读：羽毛球拍选购指南及穿线磅数详解
对于刚接触羽毛球的小伙伴来说，选择合适的球拍和穿线磅数是非常重要的。本文将为大家详细介绍羽毛球拍的穿线磅数以及如何选择适合的球拍，帮助大家更好地入门羽毛球运动。
一、关于拍线磅数
选择适合的磅数，通常最准确的方法就是不断尝试中去寻找答案，新手建议：
女生：22-24磅；
男生：23-24磅；
当然磅数选择上，每个人都是不同的，不能一概而论！需要根据自己身体承受范围、技术水平、实际打感中去体会。磅数高时，对球的控制越好，弹性较差；磅数低时则弹性好，省力，对球的控制力较差。
遇到下面2种情况，可以适当提升或者降低磅数：
1、降低磅数： 击球时候，明显觉得拍面太硬了，怎么用力都感觉发不上力，特别在被动球处理上，震手的同时回球质量也不高，这时候你就需要考虑下降低磅数，可以增加拍面的弹性，球拍的容错率也会提高。
2、提升磅数： 击球的时候，明显感觉过于粘球，出球速度不够快，感觉10分的力，只有8分的球速，且控球不够精准，这时候，你可以适当的提高下磅数。
二、关于球拍选择
1、关于球拍材质：
中杆和拍框均使用碳纤维材料，也就是大家说的全碳素羽毛球拍。都2024年了就别在用铝合金或者碳铝合金球拍了，这种球拍看似便宜，其实更像是一次性球拍，拍线断了你可能都不会重新拉线，因为这样的拍子拉个20磅都怕塌了，现在全碳素球拍价格已经非常便宜，这是选购前提。
2、关于球拍重量：
对于新手而言，不用过多研究球拍材质问题，全碳素即可，球拍的重量才是最重要的参数。
U代表的是羽毛球拍的重量，市面上常见的有2U\3U\4U\5U\6U\......
U的数字越大球拍越轻，U前面的数字越小球拍越重。
其实这个重量值非常好记，5克作为一个重量单位，多少U则是比100克低多少个重量单位：
2U的意思就是比100克低2个重量单位，一个重量单位5克，2个重量单位就是10克。
那么2U的重量就是100-10=90克，实际范围在90~94克
3U=100-3*5=85克，实际浮动4克，则范围在85~89克；
4U=100-4*5=80克，实际浮动4克，则范围在80~84克；
如果说3U和4U球拍，都能达到一样的挥拍速度，而且用3U的球拍还不会累，那你就选择3U的球拍，如果你力气比较小，使用3U的球拍达不到同样的挥拍速度，反而让你觉得越来越累，那就选择4U或者更轻的球拍。
大部分球友来说，使用3U和4U的球拍最为常见。3U和4U的最大的区别就是球拍的重量，至于说3U和4U哪个好，并不能一概而论，适合自己的重量才是最重要的。对于新手而言，不知道怎么选，那就选择4U，新手通用。
3、关于球拍品牌：
品牌方面的选择，特别是入门级球拍，不用过于纠结，只要是专业生产羽毛球拍的厂家，都是可以的。比如尤尼克斯、威克多、李宁、川崎、凯胜、薰风、波力、聚将、浦锐、的幸等等都可以。可以结合品牌的口碑，具体到球拍的评价、性价比等因素作为一个参考。
4、关于球拍颜值：
球拍涂装的设计是越来越漂亮，越来越潮流了，还结合了各种文化属性。萝卜青菜各有所爱，关于球拍好不好看，不用过多介绍，你觉得好看就够了。
当然其实还有挺多参数没有介绍，比如球拍的平衡点，中杆的软硬度等方面，但对于新手选购球拍来说，上面的简单明了的介绍就足够让你避坑了。参数是死的，关键在于调校，拿在手上好不好打才是关键，接下来推荐几款还不错适合新手的性价比球拍。
（1）川崎冰淇淋
海盐蓝和香芋紫两个配色，从涂装上来看，颜值在线，对于广大女性球友来说，也是相当具有吸引力的。
5U的重量再加上箱型结构框型，轻量灵活速度快的同时，球拍的抗扭性还特别好，从而增强控球的精准度，球拍采用高强度高模量的三菱碳素纤维，中杆弹性好，适中的硬度，容易驱动，即使是新手也比较容易打出中杆的形变，超轻设计对于手腕负担也小。
对于一款入门级羽毛球拍，好发力、价位低、颜值高的拍子就非常合适，川崎冰淇淋球拍就很好的满足了这些点，适合双打连续进攻。
（2）胜利铁锤
胜利的铁锤（TK-HMR）或者小铁锤（TK-HMRL）也是非常热门的入门进攻拍
- 铁锤有4U和5U规格，4U最高可以拉32磅，5U最高可以拉31磅；
- 小铁锤有5U和6U规格，5U最高可以拉28磅，6U最高可以拉27磅；
中杆材质采用的都是碳纤维+树脂+7.0 SHAFT，铁锤和小铁锤中杆都偏软， 但小铁锤的中杆会更软一些 ，所以力量小的或者女生建议选择6U小铁锤，力量比较好的建议购买铁锤。作为入门级的进攻型球拍，无论是新手，还是有基础的球友作为入门第一支球拍，都是非常好的选择，性价比很高。
（3）李宁小钢炮
雷霆80很火爆，一拍难求。雷霆50中端进攻王者，火爆得一塌糊涂。无奈，很多学生党对入门级的进攻拍情有独钟。虽然囊中羞涩，但是对颜值，打感，进攻的追求还是要有的。于是乎雷霆小钢炮孕育而生。
雷霆小钢炮，是目前唯一的一款有世界冠军
谌龙代言的入门级球拍。
颜值上来看，比胜利9500、胜利铁锤好看些。这款4U的小钢炮，最高可以拉32磅，上手还是稍微有点点分量的，头重感强，中杆软弹，是一款主打后场进攻的入门级羽毛球拍，对标的应该就是胜利的铁锤了。
球拍有4、5、6U三种规格，如果你需要一把单打后场进攻型球拍，追求极致的进攻，那4U可以，连续杀球的话，建议选择5U，打中前场建议选择6U。世界冠军谌龙代言的入门级球拍，还是非常值得推荐的。
（4）川崎星河
重量4U，287mm的平衡点，平衡点和重量的分布，为鞭打调教而来，高模量东邦致密型纳米碳素，结合6.8mm均弹细中杆，中杆弹性非常出色，发力更容易。网前放小球、搓球、勾球、推球异常轻松，在快节奏的平抽挡中也可以占据上风，低平衡点，主打一个灵活控球，箱型拍框，有破风设计，兼顾挥拍速度的同时，保证了出球的稳定性，球拍非常容易上手，击球轻松，真正意义的摸鱼神器。
网前平抽连贯行云流水，小球处理也很得心应手，后场进攻方面，287mm平衡点并不适合暴力进攻球友，更适合劈杀、点杀或网前扑杀，推荐喜欢双打，拉吊突击，且主打前中前场的球友使用。
以上就是300元内入门拍推荐，和球拍穿线磅数的介绍，对于入门拍的选购，主要关注的参数就是球拍的重量，再结合颜值和品牌，选自己喜欢的，这类型的球拍都非常容易上手。