髌骨脱位如何康复训练？

髌骨脱位如何康复训练？

髌骨脱位是一种常见的运动损伤，如果不及时进行康复训练，可能会导致关节功能障碍。本文将为您介绍三种有效的康复训练方法，帮助您更好地恢复髌骨功能。

髌骨脱位患者一般可通过主动运动、被动运动、关节松动等进行康复训练。建议患者平时注意身体恢复，做好病情监测工作。

1、主动运动：髌骨关节可以轻轻拉伸挛缩和粘连组织进行主动运动。运动时要始终遵循循序渐进的原则，运动范围要逐渐增大，不能操之过急。

2、被动运动：髌骨组织挛缩或粘连患者可采取应用动力和被动运动，运动方向和范围应逐渐增加，不能突然过快。

3、关节松动：这种治疗方法要求治疗师一手固定髌骨的近端，另一手握住髌骨的远端，在轻微的牵引下按远端方向松动。

除上述方法外，患者还可通过关节功能牵引进行康复训练。建议在训练期间，如果身体出现不适症状，应及时停止。如果持续不合适，应及时到医院进行相关检查，以免错过最佳治疗期。

本文原文来自波禾健康