秋天牙疼怎么办？按这三个穴位快速止痛

秋天牙疼怎么办？按这三个穴位快速止痛

随着秋风渐凉，天干物燥，我们的身体似乎也悄悄进入了“易上火”模式。中秋佳节刚过，月饼的甜蜜滋味虽好，但吃多了却可能成了牙痛的“甜蜜陷阱”。每当夜深人静，那份突如其来的牙痛，就像是一场不请自来的秋日“惊喜”，让人辗转反侧，难以入眠。

从中医的角度来看，秋天牙疼的原因可能与秋季的气候特点以及人体的生理变化密切相关。具体来说，主要包括以下几个方面：

1. 燥邪伤肺

秋季气候干燥，燥邪易伤肺。肺与大肠相表里，肺燥则大肠燥，大肠燥则容易导致便秘、上火等症状。而上火又是引发牙疼的一个重要原因。

2. 胃火炽盛

饮食不规律或常吃易上火的食物，如火锅、烤肉等，容易导致胃部火气过盛。胃火炽盛会沿着经络上攻至牙齿，引发牙疼。

3. 肾虚火旺

中医认为，“肾主骨生髓”，齿为骨之余。因此，肾虚火旺也可能导致牙疼。这种牙疼往往表现为隐隐作痛，且持续时间较长。

4. 瘀血阻络

中医认为，瘀血阻络也是导致牙疼的一个重要原因。瘀血造成血行不畅而凝滞于牙齿周围的组织中，从而出现牙痛龈肿等症状。

针对秋季牙疼的问题，我们可以从润燥养肺、清胃降火、滋阴补肾、祛风散火以及活血化瘀等方面入手进行调理和治疗。除了这些，我们的身体还藏着几个天然的“降火神器”——它们就像是身体内部的小小开关，简单又好使，终于可以好好睡觉了！

颊车穴

颊车穴可是治疗牙痛的关键穴位哦！明代的《针灸大全》里就提到：“颊车可灸牙齿愈”。

位置：面部下颌角前上方约一横指（中指）处，咀嚼时咬肌隆起的地方。

作用：祛风清热、利节消肿、通络止痛，可以去除胃腑郁热，清胃泻火，达到缓解牙痛的效果。

方法：用中指指腹按压12分钟再按揉35分钟，或用艾条灸10~15分钟即可缓解牙痛。

合谷穴

手阳明大肠经入下齿中，所以下牙痛多取大肠经穴位。

位置：将拇指食指张成45度角，位于骨头延长角的交点就是，双手都有。

作用：泄热止痛是治疗口腔疾病的要穴，既能清肝火，又能泻肠胃之火，治疗牙痛、头痛等。（注意：孕妈妈禁用）

方法：按压此穴35分钟，或艾灸510分钟。

内庭穴

足阳明胃经入上齿中，所以上牙痛多取胃经穴位。其中内庭穴是治疗胃火牙痛的好穴位。

位置：位于足背，第2趾与第3趾之间，趾蹼缘后方赤白肉际处。

作用：凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、胃酸、口臭、鼻出血、便秘都可以通过刺激按揉内庭穴来进行治疗。

方法：早晚各一次，每次23分或艾灸510分钟。

温馨提示：穴位按摩虽好，但应在专业医师指导下进行，特别是孕妇等特殊人群需谨慎使用。