抖音真的会导致大脑生锈吗？新的研究将短视频成瘾与大脑异常联系起来
抖音真的会导致大脑生锈吗？新的研究将短视频成瘾与大脑异常联系起来
近期发表在《神经影像学》（NeuroImage）上的一项研究揭示了对像 TikTok 这样的短视频平台的强迫性使用如何影响大脑。该研究发现，短视频成瘾程度较高的人在与情绪调节和奖赏处理相关的脑区表现出更活跃的脑活动。此外，这些用户在眶额叶皮质和小脑等区域还显示出结构上的差异。
TikTok 和 Instagram Reels 这类平台的迅速走红引发了人们对其对心理健康和行为影响的担忧。人们常戏称其为“大脑腐朽”，过度使用这些平台被认为可能损害认知敏锐度和情绪健康。
短视频成瘾表现为对简短个性化视频内容的强迫性和无节制地消费。这种行为模式与负面的身体、心理和社会后果相关，包括睡眠模式紊乱、情绪失调以及注意力和记忆力受损。短视频快节奏、高度刺激的特性可能会导致注意力持续时间缩短，并妨碍大脑专注于更复杂或更有意义的任务，这加剧了人们对短视频长期影响用户认知和情绪健康的担忧。
尽管短视频成瘾所带来的行为后果日益受到关注，但其背后的神经和生物学机制仍知之甚少。为填补这一空白，中国天津师范大学的研究人员开展了一项开创性研究。他们的目标是探究短视频成瘾如何重塑大脑，并找出可能影响个体易患这种行为模式的特定基因。
此外，诸如易生嫉妒心之类的性格特征，这种特征会因社会比较而引发负面情绪，已被证实与过度使用社交媒体有关。鉴于短视频平台强调精心策划、令人向往的内容，研究人员对嫉妒是否可能成为沉迷此类平台的心理风险因素产生了兴趣。
Via：artbymoga
该研究涉及 111 名年龄在 17 至 30 岁之间的大学生，他们都是像抖音这样的短视频平台的常客。研究人员对参与者进行了仔细筛选，排除了有神经或精神疾病史的人，以确保研究结果是由于观看短视频的行为影响，而非参与者原有的疾病所致。
为衡量短视频成瘾情况，研究人员对一项广泛使用的量表进行了改编，将其中有关智能手机的内容替换为短视频平台。而性格上的嫉妒心理则通过一种标准工具来测量，该工具能够捕捉到个体在与他人比较时产生怨恨或苦恼的倾向。
为了探究短视频成瘾的神经学方面，研究人员利用磁共振成像（MRI）扫描收集了高分辨率的脑部成像数据。这些扫描为两个关键领域提供了见解：大脑的结构变化，例如灰质体积的差异，以及功能活动，特别是局部一致性，它衡量的是给定区域内神经活动的同步性。随后，研究人员运用统计技术分析了这些大脑特征与参与者短视频成瘾程度之间的相关性。
最后，为了探究这些发现的生物学基础，该团队进行了转录组分析，整合了来自艾伦脑图谱（Allen Human Brain Atlas；AHBA）的基因表达数据。这使他们能够识别出与短视频成瘾程度较高参与者所观察到的大脑变化相关的特定基因。
研究人员观察到，短视频成瘾程度较高的人群大脑结构和功能存在差异。从结构上看，这些人的眶额叶皮质和小脑的灰质体积增大。眶额叶皮质是参与奖赏处理、决策和情绪调节的区域。该区域体积的增大表明对个性化短视频内容所提供的奖赏更为敏感，这可能强化了强迫性观看行为。同样，小脑的变化也与之相关，小脑传统上与运动控制有关，但近年来人们越来越认识到它在认知和情绪处理方面的作用。小脑的变化与短视频丰富多变的感官体验有关。
在功能上，研究人员观察到几个区域的神经活动增强，包括背外侧前额叶皮层、后扣带皮层、颞极和小脑。这些区域涉及决策、自我参照思维和情绪调节。这些区域活动的增加表明，短视频成瘾可能会影响大脑的奖励系统及其调节注意力和情绪的能力。例如，背外侧前额叶皮层的活动增强可能反映了认知控制受损，而后扣带皮层的参与则表明了过度活跃的自我参照过程，比如在短视频中不断与他人进行比较。
该研究还强调了性格嫉妒是与短视频成瘾有关的心理因素。嫉妒程度较高的参与者更有可能强迫性地使用短视频平台。这种联系是由特定大脑区域的变化介导的，比如小脑和颞极，它们参与处理社会和情感信息。这些发现表明，容易嫉妒的人可能会转向短视频平台来应对不足的感觉。
在基因层面上，研究人员发现了500多个与短视频成瘾相关的大脑变化相关的基因。这些基因主要参与突触信号和神经连接，这是大脑沟通和可塑性所必需的过程。值得注意的是，这些基因中的许多都是在青春期表达的，而青春期是大脑发育的关键时期。这一发现强调了青春期是一个特别容易形成短视频成瘾等行为模式的时期。
虽然这项研究提供了重要的见解，但也有一些局限性需要考虑。例如，该研究的横断面设计意味着它无法确定因果关系，换言之尚不清楚大脑的变化是导致成瘾还是成瘾的后果。未来的纵向研究可以澄清这些关系。
Via：artbymoga
参考文献（点击滑动查看）
1.Yuanyuan Gao, Ying Hu, Jinlian Wang, Chang Liu, Hohjin Im, Weipeng Jin, Wenwei Zhu, Wei Ge, Guang Zhao, Qiong Yao, Pinchun Wang, Manman Zhang, Xin Niu, Qinghua He, Qiang Wang,Neuroanatomical and functional substrates of the short video addiction and its association with brain transcriptomic and cellular architecture,
NeuroImage,Volume 307,2025,121029,ISSN 1053-8119, https://doi.org/10.1016/j.neuroimage.2025.121029.
本文原文来自澎湃号，原文作者Eric W. Dolan