谷雨时节：春耕正当时，传统文化与现代生活交相辉映

谷雨时节：春耕正当时，传统文化与现代生活交相辉映

谷雨是春季的最后一个节气，也是反映降水现象的节气之一。谷雨时节，雨水充足，有利于农作物生长，同时也有许多与之相关的传统文化习俗。本文将从农业活动、传统文化体验和养生保健等方面，为您详细介绍谷雨节气的丰富内涵。

谷雨节气的由来

谷雨过后再无寒，人间芬芳皆向暖。今日，我们迎来二十四节气中的第六个节气——谷雨。
作为春季最后一个节气，谷雨有两种叙事。首先是“雨生百谷”，雨水充足，稻谷生长时心情舒畅，幸福感满满。其次，则与仓颉造字的传说有关。仓颉是黄帝的史官，因工作之需，遂依照星斗、山川的走势以及鸟兽的足迹，造出了文字。
谷雨与雨水、小满、小雪、大雪等节气一样，都是反映降水现象的节气，是古代农耕文化对于节令的反映。
我国古人将谷雨时节的十五天分为三候：一候萍始生；二候鸣鸠拂其羽；三候戴胜降于桑。“杨花落尽子规啼”，柳絮飞落，杜鹃夜啼，牡丹吐蕊，樱桃红熟……自然景物告示人们，时至暮春了。

谷雨至 农事忙

一年之计在于春。谷雨节气临近，各地农民不负春光忙农事，田间地头一片生机盎然的繁忙景象。

4月12日，群众为梨花授粉，提高产量。2024年4月12日，群众为梨树挂上粘虫板，防止病虫害。袁欢欢 摄

随着气温回升，在库车市阿拉哈格镇墩吕克村百亩梨园，当地群众忙着为梨花进行人工授粉、悬挂粘虫板，为香梨品质何丰产增收打好基础。目前，库车市阿拉哈格镇林果业面积5.8万亩，其中梨树6800亩，预计今年香梨均亩产量在2吨左右。

4月17日，果农在阿瓦提县巴格托格拉克乡墩买里村苹果园内忙碌着给苹果花授粉。包良廷 摄

近日，巴格托格拉克乡的苹果树进入盛花期，当地果农抢抓农时晴好天气，为苹果花进行人工授粉，提高果树坐果率，为今年苹果丰产丰收打好基础。

4月16日，在兵团第二师二十九团十连，一台农业无人机正在进行香梨授粉作业。李嘉成 摄

据了解，无人机授粉一天授粉300到400亩，无人机授粉不仅减少病虫害的传播，还能大大地减少人工和花粉的使用成本，目前兵团第二师已经推广应用3万亩。梨花的最佳授粉期只有3至5天，当下二师通过无人机和人力共同进行授粉。

4月11日，玛纳斯县70万亩棉花开播，全程机械化应用率达到98%，预计4月底完成播种。徐万里 摄

近年来，玛纳斯县积极优化棉花种植结构，以高标准农田建设为基础，引导农民采用无人驾驶、干播湿出、一膜多行等新设备新技术，应用数字农业、测土配方、高效节水等新理念新科技，有效促进棉花产业提质增效。

据了解，今年玛纳斯县计划种植棉花70万亩，全程机械化应用率达到98%，预计4月底完成播种，确保棉花丰产丰收。

迎谷雨 体验传统文化

“春山谷雨前，并手摘芳烟。”谷雨时节，谷雨茶、食香椿芽儿、食香椿等习俗广为流传。
在南方，谷雨时节采制的春茶（芳烟）叫“谷雨茶”。其特点是细嫩清香，味道最佳，有清火的功效。北方有食香椿习俗，谷雨前后是香椿上市的时节。

4月16日，在谷雨节气到来之际，乌鲁木齐市天山区南湾街道在新疆艺术学院成教院举办迎接谷雨节气活动。品谷雨茶、听古筝，食椿饼、制作谷雨节气相关的手工艺品等活动，让参与者沉浸式体验了时令节气中蕴含的中华传统文化。

4月16日，市民在活动现场体验茶艺文化。天山网-新疆日报记者 周鹏 摄

谷雨前后正是牡丹花开的重要时段，因此，牡丹花也被称为“谷雨花”，是花卉中唯一一种以节气命名的花。4月17日，乌鲁木齐市天山区二道桥街道二道桥社区组织开展了“谷雨知时节 文化润童心”二十四节气谷雨主题活动。活动中，在老师的指导下，孩子们用笔认真描绘着他们心中的牡丹花。

4月17日，孩子们在绘制牡丹花。天山网-新疆日报记者 李瑞 摄

谷雨养生 正当时

谷雨时节，阳气渐长、阴气渐消。中医认为，此时脾处于旺盛时期，能涵养胃气，有利于营养吸收，是适当调补的好时机。

4月16日，乌鲁木齐体育公园，市民跳舞健身。天山网-新疆日报记者 李瑞 摄

此时节宜早起，不要贪睡，穿宽松舒适的衣物参加晨练，当太阳升至地平线以上，借助大自然的热力，加上自身锻炼，晒晒后背、腰腹、手足，促进全身气血运行，调动积极向上的情绪。

4月16日，乒乓球爱好者在“2024年乌鲁木齐市老年人乒乓球比赛”中。天山网-新疆日报记者 汤永 摄

饮食上可以多吃性平、性温的食物，如莲子、芡实、大枣等，也可以用陈皮泡水喝。

4月4日，市民在哈密河国家湿地公园骑车游览。天山网-新疆日报记者 蔡增乐 摄

随着气温越来越高，各种花朵盛开，加上人们踏青等室外活动增加，很容易引发鼻炎、哮喘等过敏问题，尤其是过敏人群。因此，除了出门佩戴口罩注意减少过敏原接触外，建议大家饮食注意，少吃荞麦、蚕豆、牛肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒等辛辣、腥膻发物。