选对细胞是免疫力提升的关键：干细胞和免疫细胞，谁才是你的最佳选择？

选对细胞是免疫力提升的关键：干细胞和免疫细胞，谁才是你的最佳选择？

提升免疫力是许多人关注的话题。从运动、晒太阳到保证充足睡眠，这些传统养生方法虽然有效，但往往见效缓慢，难以满足现代人快节奏生活的需求。那么，有没有更高效的方法来提升免疫力呢？干细胞和免疫细胞作为人体内重要的细胞类型，它们在提升免疫力方面扮演着不同的角色。本文将为您详细解析这两种细胞的区别及其在提升免疫力方面的应用。

什么是免疫力？

在专业的免疫学教科书里面，没有专门针对“免疫力”这个词的阐述。但是，我们依然可以从专业的角度来这么认定“免疫力”，即免疫系统的功能。提高免疫力，即提高免疫系统的功能。

免疫系统三大功能：

• 免疫防御：主要针对抗感染，清除病原体，这是免疫系统的最基础也是最重要的功能。
• 免疫监视：主要针对体内出现的非己成分进行及时地识别和清除，包括肿瘤和衰老凋亡的细胞。
• 免疫稳定：涉及人体对自身免疫应答的耐受和调节，维持人体内环境的稳定。

想要提高免疫力，本质上就是提高免疫系统的功能。但间充质干细胞和免疫细胞都能提高免疫力，那他们怎么区分，如何选择呢？

干细胞和免疫细胞的区别？

1. 提取方式不同

• 干细胞：可以从多种人体组织中提取。以目前临床应用最广泛的间充质干细胞为例，最初是从骨髓中提取的，后来在胎盘、脐带、脂肪、牙髓、宫内膜等多种人体组织中都能提取到。

• 免疫细胞：提取来源主要是血液，包括成人的外周血和新生儿的脐带血。血液中含有大量功能成熟的免疫细胞，在我们的身体内不停循环，时刻保护我们的健康。

2. 分类不同

• 干细胞分类：如果把人体比喻为一棵树，深埋大地的种子就是全能干细胞，可以分化出完整的人体，就如同种子可以发育成长为一棵参天大树；大树的主要枝干就是多能干细胞，主要包括亚全能干细胞和间充质干细胞，可以分化为神经细胞、心肌细胞、肝细胞、成骨细胞等多系统的功能细胞；末端的枝干是专能干细胞，如造血干细胞，只能分化为血液系统的红细胞、白细胞、血小板等。

• 免疫细胞分类：在免疫细胞里目前临床应用较多的有自然杀伤细胞（NK cell）、细胞因子诱导的杀伤细胞（CIK）和CAR-T细胞（指的是嵌合抗原受体T细胞免疫疗法）。NK细胞是固有免疫，可以随时清除体内衰老、变异的细胞；CIK细胞可以进一步增强自身免疫力，弥补NK细胞的相对不足；CAR-T是肿瘤蛋白基因修饰的免疫T细胞，可以靶向性杀死这些狡猾伪装后的肿瘤细胞。

3. 功能不同

简单地讲，它们的区别在于：干细胞是做加法，免疫细胞是做减法。也就是说，干细胞是给人体补充新的细胞、细胞因子等，免疫细胞则是清除人体内的有害物质。

• 干细胞是建设者：当我们的人体还在成长时，干细胞是细胞王国的建设者，通过分化源源不断提供新生细胞，增加我们身体细胞的数量；当我们成年后身体不再成长，干细胞又会扮演细胞王国的维护者，及时替换和更新衰老或受损的细胞。

• 免疫细胞是防卫者：当有外敌入侵，如细菌和病毒，免疫细胞就会快速反应，将其清除。如内部出现叛变分子，如正常细胞突变为癌细胞，免疫细胞就会将其识别并清除。

4. 干预疾病的不同

• 干细胞：当我们的身体细胞有创伤，需要被替换或修复时，干细胞就开始发挥修复作用。例如，当身体发生严重外伤时，或者发生糖尿病、冠心病、老年痴呆、肝硬化等慢性病时，本质上是哪些器官的细胞受到了损伤，这时就可以应用干细胞对受损组织、器官进行修复。

• 免疫细胞：能从以下四个方面的参与疾病干预：

• 抗衰老：可及时替换组织中衰老的细胞，延缓衰老进程。

• 改善慢病：疾病时，存储的免疫细胞可激活自身免疫系统，定向查杀病变细胞，改善慢病。

• 亚健康调理：在身体免疫力下降或出现亚健康状态时，可有效调节并强化免疫系统，缓解亚健康状态。

• 癌症预防：能在细胞发生病变的早期便加以清除，防止癌细胞扩张。

提升免疫力，选择干细胞还是免疫细胞？

实际上，干细胞和免疫细胞都可以提升人体免疫力，只是作用机理不同，分工不同。免疫细胞增加数量或改善功能是直接的选择，而干细胞治疗可以重建和增强免疫系统。作为细胞的两大分类，免疫细胞和干细胞都身怀提高免疫力的“绝技”。

如果将人体比作一个井然有序的国家，免疫细胞可以被比喻为负责保卫国家的士兵，他们的任务是铲除内外部的威胁。然而，有时这些士兵也会表现不给力，进而影响这个国家的国防力量。免疫细胞，就像是军队的战士，补充免疫细胞就像是在人体这一王国之中，空降了一支数十亿规模训练有素的增援部队，直接帮助打击敌人，提高免疫力，改善身体状态，这种相对来讲见效更快。

干细胞，更像是后勤保障，补充干细胞就像是提供了一个稳定的后方，精准调控。当免疫细胞过低时，它就会利用它的精准调控能力调高。当然，免疫力并不是越强越好的，当免疫系统的过度激活可能导致自身免疫性疾病，其中免疫系统攻击正常的细胞和组织，这时，干细胞就会发挥调控能力，改变免疫紊乱问题。只是这种方式相对来讲见效更慢。

总结来说，干细胞和免疫细胞都可以调节免疫力，只是能力不同，分工不同，但两者的结合却能成为一个强大的免疫系统的发动机，为你的健康加油助力。